Apakah Anda terlalu sering mencuci pakaian?

Apakah Anda melemparkan celana jeans yang baru dilepas ke dalam keranjang setelah dipakai satu hari? Anda tidak perlu. Jeans, seperti kebanyakan pakaian, tidak perlu dicuci setelah setiap pemakaian.

“Terlalu sering mencuci pakaian adalah alasan nomor satu mereka kehilangan warna dan bentuk,” kata Freej Lewenhaupt, co-founder dan CEO Steamery.

Itu juga boros. Mesin cuci rata -rata berjalan melalui 23 galon air per beban, dan lebih banyak model yang lebih tua. (Peringkat Bintang Energi menghasilkan turun menjadi 13 galon.) Energy Star mengatakan 90% energi yang digunakan per siklus memanaskan air. Jadi jika Anda melakukan banyak cucian tambahan, biayanya bertambah, untuk dompet dan lingkungan Anda.

Melakukan cucian ekstra tidak hanya air limbah. Pencucian kain sintetis menambahkan ratusan ribu microfibers ke air limbah dengan setiap beban. Itu membuat binatu menjadi sumber terbesar polusi mikroplastik primer di lautan, menurut para peneliti.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu? Mulailah dengan tidak mencuci pakaian yang tidak perlu. Banyak pakaian bisa ditayangkan alih -alih dicuci. "Mengepul adalah cara lain yang lembut untuk dengan cepat menyegarkan pakaian Anda," kata Lewenhaupt. Panas uap membunuh bakteri dan menghilangkan bau yang buruk.

Di halaman ini

• Seberapa sering mencuci pakaian
• Seberapa sering mencuci tempat tidur
• Seberapa sering mencuci handuk

Seberapa sering mencuci pakaian

Jadi seberapa sering Anda harus mencuci pakaian? "Aturan pertama adalah memeriksa seberapa dekat dengan tubuh yang Anda pakai," kata Lewenhaupt, itu berarti Anda kemungkinan akan mencuci kaus kaki dan kaos setelah setiap penggunaan, tetapi pakaian luar mungkin pergi berminggu -minggu atau bahkan berbulan -bulan antara hari binatu.

Jika ada yang berbau funky atau memiliki kotoran di atasnya, lemparkan ke dalam cucian. Kalau tidak, berhati -hatilah. Itu akan memperpanjang umur pakaian Anda, membantu lingkungan dan mengurangi tagihan energi Anda.

Berikut adalah beberapa pedoman dasar:

Jeans

"Pakaian denim harus dicuci sesedikit mungkin," kata Lewenhaupt. Sebulan sekali banyak, dan Anda bahkan bisa pergi lebih lama. Antara mencuci, tayang di luar dan noda suguhan spot. Mengepul dan semprotan kain dapat mengatasi bau jika membutuhkan penyegaran.

Saat tiba saatnya untuk mencuci mereka, ubahlah ke dalam dan cuci dengan siklus yang lembut dan dingin. Gantung atau keringkan rata dan hindari pengering, kata Lewenhaupt.

Kemeja gaun

Lewenhaupt umumnya merekomendasikan untuk mencuci kemeja setelah beberapa kegunaan, tetapi mengandalkan indera Anda untuk mengetahui dengan pasti. "Jika memiliki noda, atau baunya, saatnya mencucinya," kata Lewenhaupt. Bahan alami tidak tahan terhadap bau seperti sintetis, jadi tayang kemeja katun khususnya akan memperpanjang penggunaannya di antara pencucian.

Rok dan celana panjang

Bergantung pada apa yang mereka buat dan seberapa sering Anda memakainya, rok dan celana panjang dapat dicuci sekali atau dua kali sebulan, kata Lewenhaupt. "Awal yang baik adalah mengudara di luar dan mengukus mereka di antara pencucian," kata Lewenhaupt. Poliester dan nilon mungkin perlu dicuci lebih sering daripada kapas.

Pakaian atletik

Pakaian latihan menjadi bau dengan cepat. Untuk satu hal, mereka biasanya terbuat dari poliester atau nilon penyerap bau. Kedua, mereka dikenakan di sebelah tubuh saat Anda terlibat dalam aktivitas fisik.

Anda mungkin akan mencuci gigi ini setelah setiap penggunaan, tetapi Lewenhaupt mengatakan untuk menghirup dan sekali. Jika tidak dipakai di sebelah kulit, mungkin tidak perlu dicuci setiap saat.

Sweater

Sweater, terutama yang terbuat dari serat alami, tidak perlu sering dicuci, kata Lewenhaupt. Sama seperti banyak kain lainnya, kasmir, wol dan sutra dapat ditayangkan sebagai alternatif untuk mencuci. Mencuci sweater sintetis Anda lebih jarang akan memperpanjang hidup mereka dan mengurangi microfibers yang dilepaskan ke lingkungan.

Piyama

Sekali seminggu adalah titik awal yang baik, kata Lewenhaupt. Kami memakai PJ dekat dengan tubuh, dan kain mengumpulkan bakteri, keringat dan sel -sel kulit mati saat kami tidur. Memodifikasi sesuai kebutuhan jika kebiasaan tidur Anda menentukan.

Pakaian luar

Mantel dan jaket jarang dicuci. Airlah mereka sebagai gantinya, dan hilangkan tanah dan rambut. Biarkan kering secara menyeluruh jika Anda terjebak dalam hujan atau salju.

Seberapa sering mencuci tempat tidur

Lewenhaupt mengatakan ini tergantung pada penggunaan, tetapi satu hingga dua minggu untuk linen tempat tidur adalah standar. American Cleaning Institute (ACI) merekomendasikan setiap dua minggu untuk tidur, dan sebulan sekali untuk selimut dan selimut.

Seberapa sering mencuci handuk

Mencuci handuk, seperti tempat tidur, tergantung pada seberapa banyak Anda menggunakannya, kata Lewenhaupt. Mereka akan bertahan tiga hingga lima penggunaan per pencucian jika dibiarkan kering sepenuhnya setelah mandi atau mandi, menurut ACI. Jadi gantung handuk itu.