Apa selimut pendingin, dan bagaimana cara kerjanya?

Menurut sebuah studi tahun 2017, orang cenderung memiliki pola tidur yang lebih atipikal selama bulan -bulan musim panas daripada selama musim dingin yang dingin. Itu karena panas tubuh terperangkap di kasur dan selimut. Jika Anda mencoba meringankan ini dengan membuang selimut, tidak ada panas yang ditahan sama sekali, dan Anda menjadi dingin yang tidak nyaman. Solusi bagi banyak orang adalah menaikkan AC, tetapi itu meningkatkan penggunaan energi dan menurunkan kelembaban, berpotensi menyebabkan masalah pernapasan.

Yang perlu diperhatikan adalah bahwa ini bukan masalah hanya untuk Earthbound! Astronot mengalami masalah yang sama saat bepergian melalui zona suhu tinggi. NASA membahas hal ini pada 1980 -an dan mengembangkan selimut pendingin jenis baru yang revolusioner. Seperti banyak inovasi NASA, yang satu ini berhasil ke pasar konsumen, dan hari ini selimut pendingin yang menggunakan teknologi NASA, dan yang lainnya seperti itu, mudah ditemukan.

Selimut pendingin menggabungkan berbagai pendekatan untuk masalah tidur panas, dan mungkin sulit untuk memilih yang terbaik untuk Anda. Inilah yang harus diketahui tentang selimut pendingin dan ikhtisar singkat tentang apa yang tersedia.

Di halaman ini

• Apa itu selimut pendingin?
• Jenis selimut pendingin
• Cara memilih selimut pendingin
• Selimut pendingin terbaik untuk dicoba
• Video populer

Apa itu selimut pendingin?

Alih -alih menjebak panas tubuh dan menciptakan kondisi tidur yang tidak nyaman seperti selimut biasa, selimut pendingin memungkinkan panas untuk melewati serat yang bernafas dan menghilang. Ini juga menyinggung kelembaban berlebih, yang berkontribusi pada pendinginan karena kelembaban menjebak panas.

Selimut pendingin tradisional terbuat dari kain yang bernapas, tetapi tidak perlu ilmuwan roket untuk mengetahui bahwa kain bernapas lebih nyaman untuk tidur. Selimut pendingin yang dikembangkan oleh NASA menggunakan teknologi yang lebih lama. Kain ini tertanam dengan kapsul mikro kecil yang disebut termokul yang menyerap panas tubuh saat suhu sekitar tinggi dan melepaskannya ketika suhu turun, sehingga menciptakan lingkungan termal yang stabil untuk tidur.

Selimut pendingin juga dapat menggabungkan sistem pendingin aktif dengan cara yang sama seperti selimut listrik memberikan pemanasan aktif. Ketersediaan selimut pendingin jenis ini terbatas.

Jenis selimut pendingin

Selimut pendingin dapat dibuat dari sejumlah kain yang bernapas, dan sering dibuat dari kombinasi untuk pertukaran termal yang lebih efisien. Tenun umumnya lebih longgar daripada selimut biasa, yang membantu meningkatkan pertukaran termal. Kain pendingin tradisional meliputi:

• Kapas;
• Poliester;
• Wol;
• Akrilik;
• Bambu (kain yang berasal dari batang bambu);
• Tencel (nama merek kain yang terbuat dari serat selulosa yang lembut dan bernapas);
• Eucalyptus (kain selulosa yang sangat lembut dan bernapas yang diproduksi dari kulit kayu putih);
• Linen.

Kain selimut pendingin mungkin atau mungkin tidak menggunakan bahan perubahan fase (PCMS), kapsul mikro yang dikembangkan oleh NASA sebagai bagian dari teknologi yang lebih lama. Sepanjang garis yang sama, 37.5 Teknologi (37.5 adalah suhu tubuh yang ideal dalam derajat Celcius) menggunakan mineral vulkanik bersumber alami yang ditenun ke dalam kain untuk mengatur suhu.

Selain kain dan PCM yang bernapas, beberapa selimut ditimbang dengan nasi, pelet atau manik -manik kaca, dan beberapa diinfuskan dengan gel menyerap panas. Strategi terakhir adalah melengkapi selimut dengan pendingin udara kecilnya sendiri. Selimut jenis ini disebut selimut pendingin udara.

Cara memilih selimut pendingin

Orang berbeda dalam jumlah panas tubuh dan keringat yang mereka hasilkan, serta suhu yang dapat mereka toleransi saat tidur. Akibatnya, tidak semua orang membutuhkan jenis selimut yang sama. Saat berbelanja untuk selimut pendingin Anda, berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

• Ukuran: Ukuran selimut terutama tergantung pada ukuran tempat tidur Anda dan berkisar dari buaian hingga ukuran king. Anda mungkin ingin kebesaran selimut jika Anda mengantisipasi menggandakannya pada malam yang dingin.
• Berat: Beberapa selimut ringan hanya memiliki beberapa ons sementara yang lain dapat menimbang sebanyak 25 pound. Penelitian menunjukkan selimut pendingin tertimbang menambah rasa aman dan dapat membantu dengan kecemasan, tetapi mereka tidak cocok untuk anak -anak atau wanita hamil.
• Format: Selimut pendingin datang dalam beberapa format, termasuk selimut, selimut, selimut dan seprai tradisional. Beberapa berkinerja terbaik sendiri sementara yang lain harus digunakan dengan lembaran pendingin.
• Kain: Kapas dan linen populer karena napas dan kemampuannya untuk menyiram kelembaban dan paling baik bagi orang yang banyak berkeringat. Jika kelembutan adalah prioritas Anda, pilih bambu atau kayu putih. Selimut dengan PCM umumnya ditenun dari kain sintetis ke mana kapsul mikro tertanam.
• Teknologi tinggi: Selimut yang menggabungkan kapsul mikro atau mineral yang mengatur suhu umumnya harganya lebih mahal dan paling baik di iklim dengan suhu panas di sore hari dan suhu yang lebih dingin secara signifikan dalam semalam.
• Persyaratan Cuci: Beberapa selimut pendingin memiliki persyaratan pencucian khusus yang mungkin tidak nyaman untuk semua orang.

Selimut pendingin terbaik untuk dicoba

Jika Anda bangun setiap malam dengan keringat dingin, atau Anda perlu menjalankan AC sepanjang malam hanya untuk tidur nyenyak, mungkin sudah waktunya untuk mengubah selimut Anda. Berikut adalah tiga selimut pendingin berperingkat tinggi untuk dipertimbangkan.

Penggunaan semua cuaca: Selimut suhu sejati mempekerjakan 37.5 Teknologi dan Datang dalam Ukuran Raja dan Ratu. Ini kapas 80 persen dan poliester 20 persen dan tidak hanya membuat Anda tetap dingin di musim panas, tetapi juga membuat Anda tetap hangat di musim dingin.

Lembut dan terjangkau: Selimut pendingin dangtop terbuat dari serat bambu 100 persen. Muncul dalam beberapa warna, tiga pilihan ukuran, dan sama baiknya untuk bersantai di sofa seperti halnya untuk tidur.

Berbobot dan aman: The Tree Napper dari Bearaby adalah selimut besar yang akan membuat Anda merasa seperti berada di gua (dengan cara yang baik!). Muncul dalam tiga bobot (15, 20 dan 25 pound), beberapa warna dan terbuat dari serat kayu putih yang ditenun secara longgar.