Tips untuk memilih pencahayaan kamar tidur terbaik

Kamar tidur kita seharusnya menjadi tempat suci kita, jeda kita, tempat -tempat di mana kita memprioritaskan istirahat di atas segalanya. Tapi mereka juga tempat kita membaca, melakukan teka -teki silang sebelum tidur, berpakaian, mengemas koper dan mungkin memakai sedikit riasan.

Semua tugas itu membutuhkan berbagai jenis pencahayaan untuk menghindari frustrasi, kesalahan atau insomnia. Jennifer Johnson, CEO The Light Center, mengatakan studi menunjukkan bahwa kita perlu memperhatikan pencahayaan kamar tidur kita karena sangat mempengaruhi pola tidur kita.

Untungnya, para ahli pencahayaan telah berpikir tentang bagaimana menyelesaikan masalah ini. Berikut adalah beberapa tips mereka untuk merancang pencahayaan terbaik untuk kamar tidur Anda.

Di halaman ini

• Menguraikan kebutuhan pencahayaan kamar tidur
• Lapisan lampu
• Ambil suhunya
• Pertimbangkan cahaya utama
• Mengatasi pencahayaan samping tempat tidur
• Jangan lupa redup
• Atur suasana hati
• Jangan lupa lampu malam
• Bersenang -senanglah dengannya

Menguraikan kebutuhan pencahayaan kamar tidur

Sheva Knopfler, Co-Founder dan Direktur Creative of Lights.com, merekomendasikan Anda untuk mempertimbangkan fungsi saat mengatasi pencahayaan kamar tidur.

“Apakah Anda membutuhkan pencahayaan tugas untuk meja Anda? Mungkin pencahayaan kesombongan untuk riasan Anda? Lampu aksen di atas area ganti Anda?Kata Knopfler. “Selalu perlu untuk melapisi perlengkapan lampu berdasarkan fungsi ruang Anda."

Ingatlah untuk memprioritaskan - kamar tidur Anda seharusnya tidak menjadi catchall. Joel Worthington, presiden MR. Electric, perusahaan tetangga, mengatakan, “Ide pencahayaan kamar tidur terbaik harus selalu dimulai dengan kenyamanan dan relaksasi dalam pikiran."

Lapisan lampu

Gambar georgetsamakdas/getty

"Ketika datang ke pencahayaan kamar tidur, penting untuk melapisi lampu Anda," kata Knopfler. “Anda harus memiliki sumber utama, seperti lampu overhead, dan kemudian aksen pencahayaan di seluruh ruangan tempat Anda bisa cocok.

“Misalnya, letakkan pencahayaan aksen di samping tempat tidur Anda, jadi Anda tidak perlu bangun dari tempat tidur untuk mematikan lampu. Beberapa orang melewatkan lampu meja samping tempat tidur untuk sconce dinding, atau bahkan lampu liontin kecil untuk tampilan industri. Anda juga harus memiliki pencahayaan tugas di meja atau kesombongan di kamar tidur Anda."

Johnson mengatakan untuk mencatat arah cahaya mengalir. Dia menyarankan lampu gantung, yang bisa mencakup lampu atau sconce, dicampur dengan downlight menjauh dari mata kita. Yang terakhir bisa berupa kaleng tersembunyi perimeter, lampu langit -langit, sconce atau semua hal di atas.

Ambil suhunya

Gambar TG23/Getty

Knopfler mengatakan suhu cahaya putih yang hangat atau netral menciptakan kamar tidur yang menenangkan tetapi fungsional. Selain itu, semua lampu harus memiliki suhu yang sama atau serupa untuk menghindari bentrokan. Dia merekomendasikan suhu warna antara 2.700 dan 3.000 ribu, kisaran yang sering dikaitkan dengan lampu pijar.

Worthington merekomendasikan lampu yang lebih hangat atau lebih lembut, karena suhu yang lebih dingin dapat dibaca sebagai siang hari atau terasa dingin atau klinis. Adapun LED, tonton kemasannya. Beberapa sekarang dilengkapi dengan opsi penyesuaian suhu.

Dan ingat: tidak aman untuk memodifikasi lampu. "Jangan melembutkan atau mengubah warna lampu lampu dengan menggantungkan kain di atas kap lampu," kata Worthington. “Ini adalah bahaya kebakaran. Gunakan lampu bawah cahaya di lampu Anda sebagai gantinya.“Pelajari cara menyalakan ruang tamu tanpa penerangan overhead.

Pertimbangkan cahaya utama

Pertama: Apakah Anda memiliki kaleng yang tersembunyi atau melacak pencahayaan? Apakah Anda menginginkan cahaya sekitar? Jika Anda melakukannya, Anda mungkin membutuhkan lebih sedikit daya dari lampu langit -langit utama Anda dan memilih sesuatu yang lebih dekoratif. Jika lampu langit -langit utama Anda adalah satu -satunya pilihan, Anda menginginkan sesuatu yang memberikan cahaya yang cukup ke berbagai arah.

Kedua: Pertimbangkan Tinggi Langit -langit. Ketinggian yang lebih pendek (delapan kaki atau kurang) kemungkinan akan membutuhkan pemasangan siram, sedangkan sembilan kaki atau lebih tinggi kemungkinan dapat mengakomodasi gunung semi-flush. Beberapa dudukan semi-flush berorientasi lebih horizontal, terjepit ke ketinggian langit-langit yang lebih rendah. Langit -langit yang lebih tinggi atau berkubah menawarkan opsi terbanyak; lampu gantung dan lampu yang lebih besar lainnya bisa ikut bermain.

Secara umum, Johnson menyukai semi-flush mounts untuk lampu langit-langit utama. Mereka pas dengan ketinggian langit -langit, melempar cahaya ke atas dan ke bawah dan membuat langit -langit bersinar. “Menurut saya, ini menaikkan setiap ruangan menurut saya,” katanya.

Sebelum Anda bergerak maju dengan instalasi, pertimbangkan kipas langit -langit. Worthington menyebut mereka suatu keharusan. Jika Anda memilih satu, itu akan memengaruhi pilihan pencahayaan Anda yang lain. Beberapa penggemar memiliki pencahayaan terpasang, berpotensi memecahkan dua masalah sekaligus.

Mengatasi pencahayaan samping tempat tidur

Gambar Littleny/Getty

“Lampu samping tempat tidur Anda adalah pekerja keras lampu kamar tidur,” kata Worthington. “Ini lampu yang Anda nyalakan saat Anda bersiap -siap untuk tidur dan saat Anda bangkit di pagi hari. Ini adalah cahaya yang Anda andalkan saat Anda terkejut terjaga di tengah malam. Ini mungkin juga lampu membaca Anda."

Lampu meja mungkin berhasil jika Anda memiliki ruang. Jika Anda bergulat dengan ruang mungil atau tidak memiliki nakas, pertimbangkan Sconces. Mereka tersedia dari kabel hingga plug-in, statis ke lengan yang dapat disesuaikan.

“Sebagai ibu yang berbasis di Brooklyn, saya sepenuhnya memahami perlunya ruang di kamar tidur kecil,” kata Knopfler. “Lewati nightstand dan lampu meja dan pasang sconce dinding di kedua sisi tempat tidur. Kami bahkan menawarkan lampu dinding plug-in yang ramah penyewa untuk hidup apartemen. Ini tidak hanya terlihat gaya, tetapi juga akan menghemat beberapa kaki di ruang kamar tidur yang berharga."

Untuk menempatkan sconce, dia merekomendasikan mengukur dari lantai ke atas sconce. Bertujuan sekitar 55 hingga 60 inci tinggi. Dan jika sconce Anda beroperasi pada sakelar, tinjau penempatan sebelum menginstal - Anda harus mencapainya dari tempat tidur.

Semakin, orang memasang liontin di samping tempat tidur mereka untuk tampilan lain. Pastikan liontin akan melempar cahaya yang memadai.

Jangan lupa redup

Gambar tetra/gambar getty

Pakar pencahayaan setuju: dimmers, baik pada sakelar atau dikendalikan melalui aplikasi, adalah kuncinya.

"Kontrol setiap cahaya sebanyak yang Anda bisa," kata Johnson. “Pencahayaan tanpa kontrol atau dimmer seperti musik tanpa kontrol volume."

Knopfler menambahkan: “Kamar tidur seharusnya setenang fungsional ... Anda dapat sepenuhnya menyesuaikan seberapa terang Anda membutuhkan cahaya, dan dalam beberapa kasus seberapa rendah Anda membutuhkannya. Tidak hanya ini bermanfaat untuk pencahayaan overhead, tetapi pencahayaan aksen juga harus dimmeding sesuai keinginan Anda."

Atur suasana hati

Butuh cara yang mudah dan ramah anggaran untuk menambahkan pencahayaan suasana hati? "Menegaskan lampu pita di belakang headboard tempat tidur mungkin merupakan satu-satunya perubahan terbesar yang paling hemat biaya," kata Johnson.

Kit pencahayaan pita LED sederhana dapat disesuaikan warna. Mereka dapat berubah menjadi musik atau memutar warna secara otomatis. Mereka juga terjangkau, menjalankan sekitar $ 40 hingga $ 55 untuk lari 36 kaki berkotak. Tidak diperlukan instalasi.

Jangan lupa lampu malam

Johnson mengatakan bangun malam hari membutuhkan cahaya yang tepat juga. Terlalu cerah dan mata Anda berjuang untuk menyesuaikan, yang menghadirkan masalah keselamatan. Plus, itu bisa memberi sinyal ke otak Anda, saatnya untuk terjaga. Terlalu gelap, dan Anda berisiko tertidur kembali.

Beberapa outlet - dia suka yang dari Legrand atau Lutron - memiliki lampu malam. Tape Lighting pada sensor gerak atau lampu malam plug-in juga dapat membantu Anda mendapatkan dari A ke B di malam hari dengan aman.

Bersenang -senanglah dengannya

Alisha galloway / eyeem / getty gambar

Worthington menyarankan lampu string dalam ruangan sebagai opsi lapisan lain untuk berkilau.

"Meskipun lampu string dalam ruangan bukan untuk semua orang, mereka dapat menambahkan sedikit imajinasi dan cahaya lembut ke kamar tidur," katanya. “Untuk kamar tidur anak -anak, lampu tali menjadi alternatif yang menyenangkan untuk lampu malam tradisional."

Menguraikan headboard dalam lampu peri putih atau melintasi langit-langit Anda dengan beberapa string lampu Edison juga merupakan pilihan yang bagus.