Tips Teratas Kamar Tidur Hijau Untuk Perempat Tidur yang Sehat dan Ramah Lingkungan

Foto: Istockphoto.com

Ingin mengubah kamar Anda menjadi tempat perlindungan yang sehat dan damai yang dirancang dengan keberlanjutan? Mulai di sini.

Listrik Anda

Anda mendengarnya di mana-mana, tetapi ini merupakan perubahan yang mudah dan hemat biaya: LED Bulbs. Ketika Leah Ingram ingin memangkas anggaran keluarganya, yang dia tulis di blognya, tiba -tibafrugal.com, bola lampu adalah hal pertama yang berubah. "Meskipun mereka secara signifikan lebih mahal daripada yang pijar, kami telah melihat penurunan tagihan listrik kami," katanya.

Punya Shutters? Gunakan mereka. Jika tidak, instal mereka. Mereka adalah cara termudah untuk menjaga udara panas di dalam di musim dingin dan udara dingin di dalam musim panas. “Kami membuka perawatan jendela jadi pada hari -hari cerah yang hangat kami membantu memanaskan rumah,” kata Ingram.

Kipas langit-langit. Mereka mungkin tidak mendinginkan Anda seperti AC akan, tetapi mereka membantu sistem Anda mengedarkan udara, dan angin sepoi -sepoi menjaga suhu kulit Anda tetap dingin.

Foto: Istockphoto.com

Tempat tidurmu

“Jika linen Anda terbuat dari bahan sintetis, Anda bisa tidur dengan toluena [obat inhalan], formaldehida, pdbes [eter difenil polibrominasi, atau penahan api] dan turunan minyak bumi,” kata Anca Novacovici, pendiri dan presiden ekonomi- Eco- Pelatih, Perusahaan Konsultasi Keberlanjutan Lingkungan yang berbasis di Washington, DC. Pilih tempat tidur dan bantal yang terbuat dari kapas atau bambu organik. Hindari lembaran poliester, yang dibuat dengan serat berbasis minyak bumi.

“Bambu tidak memiliki dampak sebanyak mungkin pada lingkungan ketika dipanen,” kata Linda Chipperfield, wakil presiden Green Seal, sebuah organisasi nirlaba yang menulis standar lingkungan dan memberikan segel mereka yang terbaik dari yang terbaik dari yang terbaik.

Jika Anda berada di pasar untuk tempat tidur baru, pikirkan juga hijau. “Kasur standar dibuat dengan busa berbasis minyak bumi dan direndam dalam sekitar satu setengah pon bahan kimia beracun,” kata Novacovici. Ditambah lagi, jika Anda atau siapa pun di keluarga Anda memiliki alergi atau asma, encasing di kasur hijau membantu menjaga tungau debu agar tidak bersentuhan dengan kulit Anda.

Foto: Shutterstock.com

Udara Anda

Bersihkan udara di dalam kamar Anda dengan memasang filter Air Partikel Efisiensi Tinggi (HEPA). Tidak hanya akan meningkatkan kualitas udara dalam ruangan-EPA memperkirakan bahwa udara dalam ruangan adalah dua hingga lima kali yang tercemar seperti udara luar-tetapi dapat membantu jantung Anda karena sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa filter HEPA dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Untuk memastikan Anda mendapatkan filter berkualitas tinggi, cari yang menjebak 99.97 persen partikel yang 0.3 mikron dengan diameter.

Rutinitas pembersihan Anda

Singkirkan apa pun yang mengatakan "bahaya" atau "racun."Pilihlah untuk solusi pembersihan buatan sendiri, yang sebagian besar dapat dibuat dengan soda kue, cuka suling putih dan sabun cair. Situs ini bahkan memiliki instruksi tentang cara membuat kit pembersihan yang tidak beracun.

Anda juga dapat memeriksa jalur pembersihan ramah lingkungan, seperti Generasi Ketujuh, MRS. Meyers, dan Green Works dari Clorox, yang produknya tidak beracun dan terbiodegradasi. Bersihkan pada jadwal reguler. “Semakin konsisten Anda dengan pembersihan, semakin sedikit pembersihan yang harus Anda lakukan dalam jangka panjang,” kata Chipperfield.

Foto: Istockphoto.com

Cat Anda

Anda tidak perlu mengganti cat Anda menjadi hijau. Tetapi jika Anda mempertimbangkan untuk mengecat ulang kamar Anda, cari kaleng cat dengan senyawa organik rendah atau tanpa volatile, juga dikenal sebagai VOC . Anda juga dapat mencari cat dengan cap green seal dari persetujuan.

“Anda ingin membeli cat yang memiliki racun minimum dan melanggar minimum sehingga saat Anda melukis, asapnya tidak beracun,” kata Chipperfield. Benjamin Moore, Bocah Belanda, MAB Paints, dan Cloverdale hanyalah beberapa merek nama dengan segel hijau. Anda dapat menemukan daftar lengkap di bagian cat dari situs web segel hijau.

Foto: Istockphoto.com

Lantai Anda

Cari karpet yang berasal dari konten daur ulang. Anda tidak hanya mendaur ulang, tetapi jika Anda atau pemilik berikutnya memutuskan untuk mengganti karpet itu, itu juga dapat didaur ulang juga. Jika Anda memikirkan kayu keras, cari produk yang disetujui oleh Forest Stewardship Council, yang menyatakan perusahaan dan produk yang mempraktikkan pengelolaan hutan yang bertanggung jawab.

Furnitur Anda

Ingat Tiga Rs: Kurangi, gunakan kembali, daur ulang? Hal yang sama berlaku untuk furnitur, jadi pertimbangkan untuk mendapatkan konsinyasi jika Anda berada di pasar untuk set kamar tidur baru. “Pada akhirnya, Anda telah menyelamatkan sekitar 10 pohon,” kata Terri Bowersock, dari pengiriman dan desain Terri di Phoenix, AZ, ditambah Anda dapat menghemat 50 persen dari biaya.

Untuk memastikan Anda membeli kayu yang bagus, lihat bagian belakang dan bagian bawah meja rias untuk memastikan Anda membeli kayu solid alih -alih kayu yang ditutupi dengan veneer. Juga, tarik laci untuk melihat bagaimana mereka ditempatkan ke dalam lemari. Kayu di kayu adalah yang terbaik. Roda plastik pada slide logam tipis? Lulus.

Ingatlah untuk mendaur ulang apa yang tidak Anda gunakan lagi ya Anda menjadi hijau sekarang atau nanti.