Jam alarm matahari terbit terbaik untuk memudahkan Anda sampai hari itu

Foto: Amazon.com

Siapa pun yang tidak suka tersentak karena tidur dengan blare jam alarm tradisional atau smartphone mungkin memimpikan cara yang lebih mudah dan lebih alami untuk memulai hari. Untuk mewujudkan mimpi itu, pertimbangkan jam alarm matahari terbit. Perangkat samping tempat tidur sederhana ini menggunakan bola lampu umum untuk meniru fajar, mendorong Anda untuk bangun dengan lembut. Cara timbul yang lebih organik ini mungkin lebih sesuai dengan ritme sirkadian Anda-siklus tidur-bangun biologis untuk membantu Anda berfungsi lebih efisien di siang hari dan diarahkan untuk bersantai di malam hari.

Pertimbangkan kemungkinan lain yang mungkin; Jam alarm matahari terbit dapat menyebabkan menjadi kurang tergantung pada ponsel cerdas Anda. Jika saat ini Anda menggunakan alarmnya untuk bangun, Anda mungkin cenderung fokus pada sebelum tidur, dan penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak layar yang bergulir di malam hari dapat mengganggu tidur.

Untuk memahami cara kerja keajaiban pagi ini, baca terus. Anda juga dapat mempelajari mengapa model yang tercantum di bawah ini adalah salah satu jam alarm matahari terbit terbaik di pasaran.

1. Keseluruhan terbaik: Philips Smartsleep HF3520/60 Bangun Lampu
2. Bang terbaik untuk uang: jam alarm homelabs matahari terbit
3. Tingkatkan Pilih: Philips Smartsleep Tidur Terhubung dan Lampu Bangun
4. Teknologi Cerdas Terbaik: jam alarm heimvision sunrise
5. Terbaik untuk suara: Hatch Restore Sunrise Alarm jam untuk bangun dengan lembut
6. Multifungsi terbaik: Waktu bangun jam alarm ringan dengan simulasi matahari terbit
7. Terbaik untuk anak -anak: Littlehippo Mella Siap Mengangkat Pelatih Anak

Foto: Amazon.com

Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih jam alarm matahari terbit terbaik

Untuk menggunakan jam alarm matahari terbit, Anda cukup mengaturnya untuk waktu yang ingin Anda bangun, dan kemudian akan mulai memancarkan cahaya progresif, mensimulasikan fajar, biasanya antara 15 hingga 60 menit sebelum waktu itu. Di luar fungsi ini, fitur seperti kecerahan, suhu warna, sumber cahaya, dan nada alarm harus dipertimbangkan saat Anda berbelanja untuk jam alarm matahari terbit yang paling cocok untuk Anda.

Kecerahan

Beberapa orang ingin bangun dengan cahaya yang terang, sementara yang lain mungkin menginginkan tingkat cahaya yang lebih lembut yang lebih akurat mensimulasikan matahari terbit. Untungnya, jam alarm matahari terbit terbaik memiliki sejumlah pengaturan kecerahan sehingga Anda dapat menyesuaikan pengalaman pagi Anda, sementara model dengan lebih sedikit kustomisasi biasanya menawarkan dua atau tiga pilihan pengaturan.

Temperatur warna

Suhu warna mengacu pada warna pigmen cahaya yang dipancarkan jam, diukur dengan metrik yang dikenal sebagai Kelvins (k). Dalam upaya meniru matahari terbit, beberapa alarm melemparkan warna oranye kuning dan bahkan dapat berubah menjadi rona kemerahan; Lainnya lebih mirip dengan warna putih bola lampu umum. Ini masalah preferensi pribadi, tetapi spektrum nuansa yang tersedia patut dipertimbangkan saat Anda mencari simulator fajar terbaik untuk Anda.

Sumber cahaya

Dua bola lampu paling umum yang digunakan untuk jam alarm matahari terbit adalah dioda pemancar cahaya (LED) dan halogen. Sebagian besar menggunakan umbi LED karena mereka dapat berubah warna, memancarkan lebih sedikit panas, dan bertahan lebih lama. Umbi halogen cenderung melepaskan cahaya yang lebih terang dan melemparkan warna kuning yang lebih tradisional. Mereka yang lebih suka kualitas cahaya hangat dan suhu warna umbi halogen harus berbelanja sedikit untuk menemukan jam alarm matahari terbit yang menggunakannya.

Tampilan waktu

Selain mensimulasikan fajar, jam alarm matahari terbit juga menampilkan waktu yang tepat, dengan berbagai produsen melakukan ini dengan berbagai cara. Pada beberapa alarm, tampilan waktu tidak redup; Angka -angka bersinar cerah sepanjang malam. Meskipun beberapa mungkin menghargai tampilan waktu yang terlihat konstan, ini mungkin mengganggu orang lain. Tampilan waktu yang menyesuaikan diri dengan perubahan tingkat cahaya di dalam ruangan dapat meningkatkan pengalaman semalam dan memberikan simulasi matahari terbit yang lebih alami di pagi hari. Ingatlah kenyamanan pribadi Anda saat mengevaluasi tampilan waktu.

Suara dan nada alarm

Jam alarm matahari terbit tidak hanya mengandalkan cahaya untuk membangkitkan tidur, dan juga menawarkan serangkaian suara dan nada alarm. Sebagian besar jam alarm matahari terbit terbaik menawarkan antara lima dan tujuh pilihan suara, biasanya termasuk burung, gelombang pantai, dan white noise. Banyak model juga memiliki kompatibilitas radio FM, dan beberapa ganda sebagai mesin suara dan jam alarm matahari terbit.

Pengatur waktu yang dapat disesuaikan

Setiap alarm matahari terbit memiliki jangka waktu yang berbeda sehingga matahari terbit (dan matahari terbenam, jika berlaku) akan bertahan, biasanya antara 15 dan 30 menit. Beberapa orang mungkin lebih suka waktu yang lebih lama untuk bersantai di tempat tidur dengan matahari terbit yang disimulasikan. Untungnya, aspek ini dapat disesuaikan di beberapa jam alarm matahari terbit terbaik.

Fitur matahari terbenam

Jam yang meniru tidak hanya matahari terbit, tetapi juga matahari terbenam, dapat lebih lanjut mengatur ritme sirkadian Anda, membantu tubuh Anda kembali ke keadaan alamiah dan mungkin mempromosikan pola tidur yang lebih teratur. Beberapa jam alarm matahari terbit menawarkan fitur matahari terbenam untuk membantu rejimen malam hari Anda dengan suara menenangkan dan perlahan -lahan mengurangi cahaya.

Pilihan teratas kami

Jam alarm matahari terbit yang tercantum di bawah ini dianggap sebagai yang terbaik di pasar. Model dipilih untuk kualitas sehubungan dengan fitur dan fungsi yang dirinci di atas untuk membantu Anda memilih produk yang tepat dan bangun dengan cara Anda.

Secara keseluruhan terbaik

1

Philips Smartsleep HF3520/60 Bangun Lampu

Foto: Amazon.com melihatnya

Jika Anda berharap untuk benar -benar menyesuaikan cara Anda bangkit dan bersinar, pertimbangkan semua fitur yang dapat Anda kendalikan dengan model ini dari Philips. Ini memungkinkan Anda untuk memodifikasi kecerahan maksimum dan memilih suhu warna, yang dapat berubah dari cahaya merah menjadi warna kekuningan. Ada juga fitur simulasi matahari terbenam yang membantu memandu tubuh Anda untuk tidur di akhir hari.

Anda juga dapat memilih dari lima suara alarm menenangkan yang secara bertahap naik dalam volume, serta radio FM. Saat Anda membutuhkan shuteye tambahan, fitur tap-to-snooze menenangkan suara. Salah satu kelemahan potensial untuk SmartSleep adalah bahwa, sementara layar meredup dan mencerahkan sebagai respons terhadap tingkat cahaya di ruangan, angka waktu tidak sepenuhnya dapat diredup. Angka-angka yang terus-menerus bersinar ini dapat mengganggu tidur yang lebih suka kegelapan total, tetapi mereka yang tidak keberatan angkanya dapat menikmati menyempurnakan matahari terbit mereka dengan jam berkualitas ini.

Bang terbaik untuk uang

2

jam alarm homelabs matahari terbit

Foto: Amazon.com melihatnya

Untuk cara mudah menyapa hari yang tidak akan merusak bank, lihat jam alarm homelab homelab yang terjangkau. Ini menawarkan tiga pengaturan kecerahan yang berbeda, tiga pilihan tunda, dan kumpulan suara yang terinspirasi alam, termasuk ombak burung dan laut, ditambah radio FM. Lampu LED jam juga dapat berfungsi ganda sebagai lampu samping tempat tidur, dan sebagai aspek dekoratif yang unik, perumahan dapat bersinar dalam delapan warna yang bersemangat, membuat waktu tidur yang lebih berwarna untuk anak -anak dan orang dewasa, sama.

Tingkatkan pilihan

3

Philips Smartsleep Tidur Terhubung dan Lampu Bangun

Foto: Amazon.com melihatnya

Jika Anda berharap untuk membawa kualitas berteknologi tinggi dan yang terinspirasi oleh spa ke samping tempat tidur Anda, Anda mungkin terkesan dengan Lampu Terapi Terapi Lampu Tidur Philips Smartsleep yang terhubung. Model ini menampilkan aplikasi sleepmapper untuk menyesuaikan tema alarm dan pilihan empat matahari terbit berwarna-kisaran dari kuning hingga merah untuk mempersonalisasikan pagi Anda. Ada juga sensor Ambitrack, yang mendeteksi suhu, kelembaban, kebisingan, dan cahaya di kamar Anda, dan kemudian menyarankan penyesuaian untuk pengalaman yang lebih baik.

Mereka yang kesulitan tertidur mungkin menghargai fitur matahari terbenam, serta rileks, latihan pernapasan yang dipandu cahaya yang dirancang untuk membantu relaksasi. Ada cadangan kekuatan yang akan menendang jika rumah Anda memiliki pemadaman listrik; port pengisian USB untuk jus perangkat Anda saat Anda tidur; dan speaker dock aux, sehingga Anda juga dapat memutar musik dari ponsel cerdas Anda.

Teknologi pintar terbaik

4

jam alarm heimvision sunrise

Foto: Amazon.com melihatnya

Tipe yang paham teknologi yang berharap untuk memperluas fungsionalitas rumah pintar untuk bangun dan rutinitas tidur mereka mungkin ingin memeriksa jam alarm Heimvision Sunrise. Ini bekerja dengan Amazon Echo dan kompatibel dengan Google Assistant sehingga Anda dapat menentukan tingkat cahaya dan suara yang Anda inginkan; Aplikasi Smart Lift memungkinkan Anda untuk memodifikasi alarm Anda melalui ponsel Anda juga.

Pilih dari 20 pengaturan kecerahan dan 7 suara yang berbeda, termasuk white noise dan gelombang Hawaii, untuk menyesuaikan matahari terbit Anda, bebas genggam. Ada juga simulasi matahari terbenam yang menenangkan. Dan Anda bahkan dapat mengatur beberapa alarm sepanjang hari untuk mengingatkan Anda kapan harus istirahat dan menghidupkan malam.

Suara terbaik

5

Hatch Restore Sunrise Alarm jam untuk bangun dengan lembut

Foto: Amazon.com melihatnya

Mereka yang menemukan alarm keras dengan suara tidak wajar bagian terburuk dari bangun dapat berdamai dengan pagi melalui pemulihan palka. Alarm matahari terbit ini menawarkan lebih dari 30 suara yang membangkitkan semangat secara alami, dengan judul -judul seperti "Hiking in the Dawn" dan "Tropical Morning" melalui aplikasi Hatch Companion Gratis. Ada juga meditasi tidur dan cerita pengantar tidur untuk membantu bersantai sebelum tidur.

Anda juga dapat merancang fitur warna alarm matahari terbit Anda, memilih dari 22 nada, seperti raspberry dan peach. Untuk kustomisasi tertinggi, pasangkan cahaya dengan suara untuk setiap aktivitas rutin Anda. Setelah Anda menyesuaikan semuanya, cukup ketuk unit untuk memulai opsi Anda. Hatch Restore menawarkan cara inovatif untuk mempersonalisasikan gaya tidur dan bangun Anda dengan warna, cahaya, dan suara.

Multifungsi terbaik

6

Waktu bangun jam alarm ringan dengan simulasi matahari terbit

Foto: Amazon.com melihatnya

Jika Anda ingin lebih banyak dari jam alarm daripada simulasi matahari terbit, lihat model ini dari morning ray. Tentu, ada fitur bangun yang solid, termasuk enam suara alarm alami seperti hujan dan kebisingan merah muda, dan matahari terbit selama 30 menit sebelum alarm Anda. Tapi itu juga menawarkan konektivitas bluetooth nirkabel untuk menghubungkan ke ponsel Anda dan berubah menjadi speaker, memungkinkan Anda untuk mendengarkan musik dan podcast saat Anda menyapa hari itu. Selain itu, jam alarm berfungsi ganda sebagai lampu baca di samping tempat tidur, dan menawarkan port USB yang nyaman untuk kebutuhan pengisian daya Anda.

Terbaik untuk anak -anak

7

Littlehippo Mella Siap Mengangkat Pelatih Anak

Foto: Amazon.com melihatnya

Membangun kebiasaan tidur yang sehat pada anak kecil adalah bagian penting dari pengasuhan, dan mella yang siap untuk bangkit pelatih tidur anak -anak dirancang untuk membuat usaha ini lebih mudah. Ini memiliki matahari terbit kuning bertahap setengah jam sebelum alarm yang ditetapkan, lalu bersinar hijau (untuk go!) saat tiba saatnya untuk bangun. Jangan khawatir, ada tiga suara yang ramah anak dan bangun yang dapat ditetapkan sebagai alarm aural juga.

Enam warna malam hari, termasuk merah, biru-hijau, dan ungu, membantu memudahkan anak kecil ke dalam mode tidur dan juga berfungsi sebagai lampu malam. Suara angin yang sesuai termasuk white noise, ombak laut, dan lagu pengantar tidur. Bahkan ada pengatur waktu yang dapat digunakan untuk time-out, aktivitas, dan pembuangan tidur. Bahkan wajah di depan jam dirancang untuk menarik bagi anak -anak muda.

Keuntungan memiliki jam alarm matahari terbit

Tujuan jam alarm matahari terbit adalah mengembalikan cara alami untuk bangun, melalui kebangkitan cahaya secara bertahap saat fajar. Jam alarm matahari terbit dapat membantu meningkatkan ritme sirkadian Anda, atau siklus tidur/bangun. Manfaat dari anugerah tempat tidur ini mungkin termasuk:

• Normalisasi Jadwal Tidur Anda. Alarm matahari terbit dapat membantu siklus tidur/bangun Anda kembali ke jalurnya dengan kembali ke cara biologis dasar bangun saat matahari terbit. Saat Anda memperbaiki ritme sirkadian Anda, Anda mungkin tidur lebih nyenyak, lebih sedikit mengandalkan kafein untuk tetap terjaga di siang hari, dan bahkan mungkin mengalami lebih sedikit stres, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
• Menjadi kurang tergantung ponsel cerdas. Banyak orang tidak meletakkan telepon mereka sampai mereka menutup mata untuk tidur, dan kemudian meraihnya begitu mereka bangun dengan fakta, sering kali mengatur alarm di telepon mereka. Alarm matahari terbit dapat membantu mereka yang berharap untuk mengurangi ketergantungan pada perangkat yang berpotensi menstimulasi.
• Bangun lebih santai. Berebut dari tempat tidur dengan suara bip yang tak henti -hentinya bisa menjengkelkan, bahkan menjengkelkan. Saat cahaya secara bertahap mengisi kamar tidur Anda, dan suara alami menyertai iluminasi, bangun bisa menjadi pengalaman yang lebih tenang untuk memberi Anda awal yang lebih tenang di hari Anda.

FAQ tentang jam alarm matahari terbit

Jam alarm matahari terbit mungkin merupakan konsep baru bagi banyak orang, jadi jika Anda ingin informasi lebih lanjut, lihat di bawah untuk jawaban atas pertanyaan yang umum diajukan tentang perangkat yang bermanfaat ini.

Q. Apa jam alarm matahari terbit?

Jam alarm matahari terbit adalah perangkat samping tempat tidur yang menyediakan alternatif untuk alarm tradisional, menggunakan cahaya yang meningkat secara bertahap daripada suara yang tiba -tiba.

Q. Bagaimana cara kerja jam alarm matahari terbit?

Alarm matahari terbit biasanya terhubung ke outlet dan dilengkapi dengan bola lampu. Atur jam untuk waktu bangun Anda, dan itu akan mulai memancarkan cahaya redup di mana saja dari 15 hingga 90 menit sebelumnya, meningkatkan intensitas untuk meniru cahaya alami matahari. Peningkatan cahaya secara bertahap ini akan memudahkan tubuh Anda ke pagi hari dengan cara yang lebih organik, dan membangunkan Anda dengan perasaan segar daripada tersentak oleh alarm yang berdengung.

Q. Bagaimana cara mengatur jam alarm matahari terbit saya?

Untuk sebagian besar merek, mengatur jam alarm matahari terbit adalah mirip dengan mengatur alarm tradisional: kancing plus (+) dan minus (-) tombol sampai Anda tiba pada waktu bangun. Beberapa model memungkinkan Anda mengontrol pengaturan ini pada aplikasi yang dapat diunduh atau fitur asisten pintar.