Kursi meja berdiri terbaik untuk ruang kerja ergonomis Anda

Foto: Amazon.com

Duduk di kursi kantor sepanjang hari, setiap hari telah terbukti menjadi faktor utama dalam obesitas, penyakit kardiovaskular, dan diabetes tipe 2, jadi untuk meningkatkan kesehatan Anda, Anda dapat berinvestasi di meja berdiri. Namun, beralih dari duduk sepanjang hari ke berdiri sepanjang hari juga dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kaki yang sakit, lutut yang hiperekstensi, otot punggung sakit, dan varises varises. Solusi untuk masalah kesehatan ini adalah kursi meja berdiri.

Kursi meja berdiri diatur ke ketinggian yang memberi Anda kebebasan untuk bersandar atau duduk ketika Anda perlu mengambil beban dari kaki dan kaki Anda. Kursi meja berdiri terbaik untuk rumah, kantor, atau tempat kerja profesional Anda tidak akan menghalangi kemampuan Anda untuk bekerja di meja berdiri Anda, dan itu akan mengurangi tekanan pada persendian dan kelelahan Anda di otot Anda. Lihatlah produk teratas di bawah ini, lalu baca terus untuk mempelajari faktor -faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum memilih kursi meja berdiri baru.

1. Keseluruhan terbaik: Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Disesuaikan
2. Bang terbaik untuk uang: Gaiam Classic Balance Ball Chair - Stabilitas Latihan
3. Berlutut Terbaik: Dragonn oleh kursi berlutut ergonomis vivo
4. High-end terbaik: Varier variabel balans original lording chair
5. Bola stabilitas terbaik: Vivora Luno - kursi bola duduk untuk kantor, asrama

Foto: Amazon.com

Jenis kursi meja berdiri

Ada berbagai jenis kursi meja berdiri, termasuk bangku yang condong, kursi penyusunan, kursi duduk yang aktif, dan kursi berlutut. Berbagai jenis dibedakan dengan desainnya dan jenis postur yang difasilitasi saat menggunakannya.

Bangku bersandar

Bangku yang miring adalah jenis kursi meja berdiri yang dirancang untuk mendukung sebagian berat badan seseorang saat mereka bersandar pada itu. Ini akan mirip dengan bersandar pada hidran api atau tiang yang tidak setinggi pinggang Anda. Beberapa bangku yang condong juga menggabungkan gerakan goyang atau goyah yang dirancang untuk membantu mendorong pengguna untuk bergerak bebas sementara mereka bersandar pada bangku untuk dukungan sebelum melanjutkan berdiri begitu kaki mereka pulih.

Sementara bangku ini dapat digunakan untuk duduk, tinggi dan sudut bangku segera membuat kursi tidak nyaman, memastikan bahwa tinja yang condong tidak dapat digunakan sebagai alasan untuk jatuh kembali ke posisi yang lebih tidak bergerak.

Kursi Penyusunan

Untuk gaya kursi meja berdiri yang lebih konvensional, kursi penyusunan adalah pilihan yang baik. Sepertinya kursi kantor reguler kecuali peningkatan tinggi dan kaki yang biasanya mengelilingi batang kursi. Biasanya digunakan oleh konsepsi dan wanita yang bekerja di meja besar dan terangkat, kursi-kursi ini juga kadang-kadang digunakan di meja resepsionis yang tinggi. Kursi -kursi ini memberikan jeda aktual tubuh bagian bawah antara periode kerja yang lama di meja berdiri.

Manfaat utama menggunakan kursi penyusunan di atas bangku yang miring, kursi berlutut, atau kursi duduk yang aktif adalah bahwa kursi penyusunan memiliki bantal yang lebih nyaman di kursi, dan mereka umumnya dibuat dengan sandaran dan sandaran sandaran. Namun, kenyamanan yang ditawarkan oleh kursi penyusunan mungkin menggoda beberapa orang jauh dari manfaat kesehatan dari meja berdiri di depan mereka. Perlu diingat bahwa jalan terbaik menuju kesehatan yang lebih baik adalah keseimbangan antara berdiri dan duduk.

Kursi Duduk Aktif

Tujuan dari meja yang berdiri adalah untuk membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi kursi penyusunan, kursi berlutut, dan condongkan tinja masing -masing menghilangkan beberapa kebutuhan akan pergerakan reguler. Kursi duduk yang aktif mendorong aktivitas berkelanjutan sepanjang hari kerja dengan kursi fleksibel yang memungkinkan pengguna untuk mengguncang, goyah, miring, memutar, menekuk, menggeser, dan tetap dalam gerakan konstan tanpa ketegangan yang berlebihan.

Kursi dan bangku dengan kursi yang fleksibel dan bola stabilitas besar adalah contoh umum dari kursi duduk aktif ini. Bola stabilitas mungkin tidak dapat mencapai ketinggian meja berdiri biasa, tetapi mereka adalah pilihan yang sangat baik untuk tempat kerja duduk/berdiri yang menggunakan meja berdiri yang dapat disesuaikan untuk memberi pengguna berbagai posisi postural yang tersedia.

Kursi berlutut

Kursi berlutut hanya boleh dipertimbangkan jika meja berdiri disesuaikan. Ini karena ada sangat sedikit orang yang bisa berlutut di salah satu kursi ini sambil mempertahankan ketinggian yang sama seperti saat mereka berdiri. Jenis kursi meja berdiri ini lebih berfokus pada menggunakan bagian -bagian tubuh yang harus digunakan untuk postur yang tepat daripada menempatkan orang tersebut dalam posisi duduk yang dapat membuat bagian belakang, leher, dan pinggul dapat membuat bagian belakang, leher, dan pinggul.

Posisi berlutut nyaman, dan membantu untuk berbaring setelah lama bekerja di meja berdiri. Namun, bagi kebanyakan orang, tidak cukup nyaman untuk mencegah mereka berdiri di meja mereka saat mereka bekerja.

Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih kursi meja berdiri terbaik

Memilih kursi meja berdiri baru adalah proses penting yang harus didekati dengan pengetahuan yang cukup untuk membuat pilihan berdasarkan informasi. Lihatlah di bawah ini untuk mempelajari beberapa pertimbangan belanja terpenting untuk membantu Anda menemukan kursi meja berdiri terbaik untuk kantor Anda, baik di tempat di tempat kerja atau di rumah.

Stabilitas

Kursi meja berdiri tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, tetapi stabilitas adalah fitur penting terlepas dari desainnya. Agar siapa pun dapat menggunakan dan menikmati kursi meja yang berdiri, mereka harus yakin bahwa kursi tidak akan runtuh atau bergerak cepat ke satu sisi atau lainnya. Gerakan dukungan cepat sebagai orang yang bersandar atau duduk di bawah dapat menyebabkan mereka terlepas dari kursi atau bangku dan dapat menyebabkan cedera.

Untuk mencegah kecelakaan jenis ini, kursi meja berdiri harus memiliki konstruksi padat yang dapat mendukung tekanan yang diterapkan langsung di atas dan dari sudut. Kursi duduk aktif dibuat untuk berputar dan bergerak, tetapi bahkan produk -produk ini memiliki titik dukungan sentral yang dapat digunakan oleh seseorang untuk menyeimbangkan berat badan mereka dengan benar saat mereka duduk atau bersandar.

Penyesuaian tinggi

Kemampuan kursi meja berdiri untuk menyesuaikan tinggi diperlukan untuk memastikan bahwa kursi diatur ke ketinggian yang benar untuk orang yang menggunakannya. Koreksi postur tidak dapat dilakukan hanya dengan membeli kursi baru dengan desain yang bagus. Kursi harus diatur ke ketinggian yang benar untuk memungkinkan individu bersandar atau duduk dengan postur yang benar saat bekerja di meja berdiri.

Kursi meja berdiri yang tidak dapat disesuaikan dengan tinggi, seperti bola stabilitas, kursi berlutut, dan beberapa kursi duduk aktif, harus dipasangkan dengan meja berdiri yang ketinggian disesuaikan untuk meningkatkan keserbagunaan stasiun kerja workstation. Pastikan untuk mengidentifikasi kisaran ketinggian kursi karena beberapa kursi meja berdiri mungkin tidak memiliki pengaturan tinggi yang cocok untuk orang yang sangat tinggi.

Kenyamanan kursi

Dengan kursi apa pun, kenyamanan harus menjadi pertimbangan penting mengingat bahwa tujuan utamanya adalah mendukung sebagian berat badan untuk waktu yang lama. Dengan pengecualian bola stabilitas, kursi meja berdiri biasanya memiliki kursi empuk, terlepas dari apakah mereka condongkan bangku, kursi penyusunan, kursi duduk yang aktif, atau kursi berlutut.

Kenyamanan kursi dapat ditingkatkan jika kursi meja berdiri memiliki sandaran atau sandaran tangan yang dapat menopang lengan, bahu, dan bagian -bagian dari otot dada dan leher ketika seseorang duduk di bawah. Kneeling chairs have an angled seat, but they also have a second seat or cushion for the knees that should be taken into consideration when assessing seat comfort, given that this secondary seat is intended to hold no more than 15 percent of a person's body weight.

Desain

Memutuskan bagaimana kursi berdiri berdiri mungkin tampak seperti pertimbangan yang tidak penting jika dibandingkan dengan stabilitas atau kenyamanan produk, tetapi desainnya mencakup warna, bahan, dan bentuk kursi dan mungkin menjadi faktor penting dalam Anda keputusan. Warna kursi meja berdiri dapat berkisar dari putih hingga hitam tergantung pada produk, meskipun pilihan warna yang paling umum adalah hitam, abu -abu, biru, dan merah.

Kursi meja berdiri dapat dibuat dengan logam, mesh nilon, kulit, kain seperti kapas atau poliester, atau bahkan karet dalam kasus bola stabilitas. Pilih bahan yang nyaman dan tahan lama untuk menikmati kursi selama bertahun -tahun. Kursi meja berdiri juga memiliki berbagai bentuk kursi, termasuk bulat, kuadrat, dan berkontur.

Kualitas

Dengan pembelian apa pun, kualitas barang harus cukup tinggi sehingga tidak harus diganti dalam waktu dekat. Ini bervariasi tergantung pada objek, tetapi kursi meja berdiri harus bertahan selama dua hingga tiga tahun dengan penggunaan rutin jika kursi itu dirawat dengan benar dan dipelihara. Kursi berkualitas rendah akan dengan cepat kehilangan fungsinya, menjadi longgar, tidak stabil, dan tidak dapat diandalkan.

Untuk membantu memilih produk berkualitas tinggi, konsumen harus membaca deskripsi produk dan informasi yang disediakan oleh produsen serta berkonsultasi dengan ulasan yang andal untuk memahami kekuatan dan kekurangan dari setiap produk. Kualitas bahan yang digunakan untuk membuat kursi adalah faktor lain untuk dilihat untuk memastikan bahwa kursi memenuhi klaim yang dibuat oleh pengiklan, pengulas, dan bahkan produsen.

Pilihan teratas kami

Pertimbangan belanja penting yang disebutkan di atas adalah kriteria utama untuk menyusun daftar kursi meja berdiri terbaik ini dengan penekanan lebih lanjut pada kemanjuran produk dan nilai keseluruhan.

Secara keseluruhan terbaik

Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Disesuaikan

Bantal setengah kubah di atas kursi meja berdiri ini, menyediakan tempat yang nyaman untuk duduk atau bersandar saat berdiri menjadi melelahkan. Kursi dirancang untuk goyah di pangkalan, menggerakkan kursi hingga 10 derajat di luar pusat. Rentang gerak ini memungkinkan siapa pun yang menggunakan kursi untuk bergeser dan menyesuaikan seperlunya untuk mengurangi ketegangan otot, meningkatkan postur tubuh yang baik, dan membantu transisi menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Ketinggian kursi dapat disesuaikan dari 20 inci hingga 28 inci menggunakan tuas 360 derajat yang mengoperasikan sistem pengangkatan pneumatik di batang kursi. Sementara kursi akan miring dan goyah sesuai dengan pergerakan pengguna, pangkalan yang luas dan nonslip tetap dalam posisi yang stabil untuk mendukung kursi dan pengguna sehingga mereka tidak menemukan diri mereka di lantai jika mereka bergerak sedikit terlalu cepat. Kursi berkumpul tanpa menggunakan alat, memudahkan seseorang untuk mengaturnya sendiri.

Bang terbaik untuk uang

Gaiam Classic Balance Ball Chair - Stabilitas Latihan

Kursi meja berdiri tempat duduk aktif ini memiliki potensi tempat duduk yang fleksibel dan aktif dari bola stabilitas, dipasang di dasar plastik keras yang menggunakan empat roda untuk meniru pergerakan kursi kantor biasa. Bola stabilitas menggantikan kursi tradisional, lebih mahal, membiarkan pengguna memantul, meregangkan, melenturkan, lean, miring, dan gulung. Kebebasan ini bukan hanya untuk mempromosikan aktivitas fisik; Ini juga membantu menjaga pikiran tetap waspada, membuatnya lebih mudah untuk melewati hari kerja dan pulang dengan aman.

Bola stabilitas tempat duduk aktif hadir dalam sembilan pilihan warna, dan memiliki sandaran plastik padat untuk membantu mendukung daerah punggung dan lumbar bagian bawah. Duduk di atas stabilitas ini dimaksudkan untuk memperkuat koreksi inti dan postural yang memicu rasa sakit punggung dan nyeri otot.

Berlutut terbaik

Dragonn oleh kursi berlutut ergonomis vivo

Kursi berlutut, seperti kursi berlutut dragonn oleh vivo ergonomis, memberi orang kursi miring yang membantu menyelaraskan punggung bawah ketika mereka menyesuaikan untuk memperbaiki keseimbangan mereka. Lutut didukung oleh bantal setebal 3 inci, bukan dua bantal lutut individu. Ini membuatnya lebih mudah untuk bergerak dan menggeser berat dari satu lutut ke yang lain atau menyesuaikan keseimbangan yang lebih baik di kursi.

Kursi berlutut ini memiliki bingkai logam ringan yang menopang hingga 250 pound. Pangkalan ini berada di atas empat roda sehingga dapat dipindahkan dengan bebas di sekitar ruang kantor seperti kursi kantor biasa. Bingkai logam juga memiliki manfaat dari memungkinkan kursi ini dapat disesuaikan tinggi, mulai dari 21 inci hingga 31 inci.

High-end terbaik

Varier variabel balans original lording chair

Dengan batas berat maksimum 240 pound, meja berlutut yang kokoh ini adalah pilihan premium yang memiliki penampilan estetika yang halus dan bersih yang tampak hebat di kantor pusat serta pengaturan profesional. Meja berlutut memiliki 10 pilihan kombinasi warna, memastikannya akan cocok dengan hampir semua dekorasi kantor, dan dilengkapi dengan paket pita lunak untuk menghindari goresan di lantai yang keras.

Kursi berlutut memiliki dua bantal lutut terpisah dan kursi empuk, dengan bingkai yang terbuat dari kayu yang kuat dan fleksibel. Bingkai memanjang ke bawah ke dasar bundar yang dapat digunakan untuk bersandar, batu, menekuk, dan meregangkan. Kursi miring mendukung berat badan, mempromosikan postur yang lebih baik dan mengurangi ketegangan pada otot punggung bawah.

Bola stabilitas terbaik

Vivora Luno - kursi bola duduk untuk kantor, asrama

Bola stabilitas luno Vivora tidak memiliki dasar datar untuk diletakkan; Sebaliknya, itu berguling dan bergeser dengan gerakan orang yang menggunakannya. Gerakan terus menerus ini mengaktifkan berbagai otot di seluruh tubuh untuk menjaga keseimbangan yang nyaman yang tidak akan menyebabkan sakit atau sakit. Saat bola digunakan dengan benar, itu akan membantu untuk mengaktifkan dan membangun inti, tetapi jika seseorang mulai membungkuk, bola berputar kembali dengan gerakan mereka dan meminta mereka untuk memperbaiki postur tubuh mereka.

Bola stabilitas ini dibuat dengan PVC anti-Burst, dan dibungkus erat dalam penutup yang memiliki pegangan yang dijahit ke dalamnya untuk membuatnya lebih mudah dibawa dan memanipulasi bola. Bola ini paling baik digunakan dengan meja berdiri yang dapat disesuaikan tinggi, karena kemungkinan cukup tinggi bagi kebanyakan orang untuk bekerja dengan nyaman di meja yang tinggi.

FAQ Tentang Kursi Meja Berdiri

Lihatlah di bawah ini untuk menemukan jawaban atas beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan tentang kursi meja berdiri.

Q. Berapa tinggi seharusnya kursi meja berdiri?

Ketinggian kursi meja berdiri tergantung pada orang yang menggunakannya. Biasanya, Anda ingin mengatur kursi meja berdiri sehingga Anda dapat dengan nyaman bersandar dan membuat kursi mengambil berat badan Anda atau duduk sambil tetap bisa bekerja di meja berdiri Anda.

Q. Bagaimana Anda tahu jika Anda menggunakan kursi meja berdiri dengan benar?

Untuk menggunakan kursi meja berdiri dengan benar, Anda harus menempatkan kursi di belakang Anda, memancingnya sehingga bagian bawah kursi duduk sekitar satu kaki di belakang Anda. Sesuaikan kursi ke tingkat yang nyaman untuk Anda dan yang memungkinkan Anda untuk bersandar atau duduk, tergantung pada jenis kursi. Persiapkan sebagian atau seluruh berat badan Anda di kursi, tetapi perlu diingat bahwa kursi meja berdiri tidak dirancang selama berjam -jam duduk. Jika Anda menggunakan kursi meja berdiri dengan benar, maka Anda harus mengalami tekanan yang berkurang pada sendi Anda, memungkinkan Anda untuk berdiri untuk jangka waktu yang lebih lama.

Q. Apa tikar yang bagus untuk kursi meja berdiri?

Tikar yang bagus untuk dipasangkan dengan kursi meja berdiri akan menjadi tikar meja berdiri anti-fasigue yang membantu Anda bekerja dengan nyaman di meja berdiri. Saat Anda menjadi lelah atau ingin makan siang, istirahat, dan duduk di kursi meja berdiri baru Anda.