Kursi berlutut terbaik tahun 2023

Foto: Amazon.com

Pada tahun 1979, Hans Christian Mengshoel mengembangkan kursi berlutut asli, juga dikenal sebagai kursi Balans. Kursi berlutut, seperti namanya, dirancang sehingga orang yang menggunakan kursi dapat berlutut sedikit ke depan saat bekerja di meja mereka. Posisi ini memungkinkan tubuh pengguna untuk mempertahankan postur tubuh yang baik sambil menjaga bentuk-S alami, menghilangkan tekanan atau rasa sakit yang dapat dibuat oleh kursi kantor tradisional di punggung bawah seseorang.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, orang yang mengalami sakit punggung dapat mendapatkan kelegaan dari menggunakan kursi berlutut. Penelitian tambahan menunjukkan bahwa individu yang menghabiskan waktu duduk dalam postur bentuk-S alami mereka lebih cenderung memiliki inti dan otot punggung yang lebih kuat.

Jika Anda menderita sakit punggung dan tidak beruntung dengan meja berdiri atau ruang kerja kantor tradisional, baca terus -menerus tentang cara memilih kursi berlutut terbaik untuk ruang kantor Anda.

1. Keseluruhan terbaik: Kursi Berlutut Ergonomis Papax
2. Bang terbaik untuk uang: Bintang kantor yang dirancang secara ergonomis kursi lutut
3. Terbaik untuk orang jangkung: Dragonn (oleh Vivo) Kursi Berlutut Ergonomis
4. Terbaik untuk orang pendek: Kursi berlutut ergonomis pneumatik proergo
5. Kayu terbaik: Master pijat pijat kursi berlutut kayu
6. Terbaik dengan dukungan punggung: Kursi Berlutut Ergonomis Cinius
7. Goyang terbaik: Varier variabel balans original lording chair

Foto: Amazon.com

Pertimbangan utama untuk memilih kursi berlutut terbaik

Sayangnya, membeli kursi berlutut tidak semudah mengklik tombol "checkout". Untuk membantu, kami telah menguraikan beberapa hal yang harus Anda perhitungkan sebelum membeli kursi berlutut pertama Anda.

Jenis

Kursi Berlutut Datang Dalam Berbagai Gaya Menghindari Dengan Manfaatnya Sendiri. Berikut kerusakan untuk membuat proses pembelian Anda lebih mudah.

• Kursi berlutut X-frame, Seperti namanya, memiliki bingkai berbentuk X dan empat kastor. Ini memungkinkan pengguna untuk bergerak dengan mudah. Kursi berlutut X-frame juga menawarkan opsi penyesuaian ketinggian kursi sehingga pengguna dapat memilih ketinggian yang sempurna untuk jenis tubuh mereka.
• Balans (Kursi berlutut asli) biasanya terbuat dari kayu dan memungkinkan sedikit goyang, yang memberikan peningkatan rentang gerak. Kursi Balans tersedia dengan bantalan lutut individu atau ganda.
• Kursi berlutut dengan dasar bintang 5 Tampak seperti kursi kantor standar dengan pangkalan bintang 5 (lima kastor) untuk mobilitas maksimal. Kursi -kursi ini biasanya memiliki satu bantalan lutut.
• Kursi berlutut dengan dukungan punggung mungkin lebih cocok untuk pengguna yang menghabiskan banyak waktu di meja mereka atau untuk individu dengan kondisi medis. Ini juga sempurna untuk mengambil istirahat singkat untuk beralih kembali ke posisi tegak.
• Kursi berlutut pelana Campurkan desain kursi X-Frame atau Balans dengan bantalan kursi bergaya pelana. Desain melengkung ini dapat membantu meningkatkan postur Anda di daerah lumbopelvic serviks (yang dapat mengurangi nyeri leher dan punggung).
• Kursi berlutut serba guna, memungkinkan pengguna untuk bersandar, duduk, atau berdiri saat menggunakannya. Desain kursi ini memberikan fleksibilitas dinamis, mendorong gerakan sepanjang hari.

Bahan

Kursi berlutut dapat dibuat dari sejumlah bahan. Desain asli Hans Christian Mengheroel dilengkapi dengan dasar kayu. Saat ini, kursi berlutut menampilkan bingkai logam dan bantal kursi yang terbuat dari busa memori. Beberapa bahkan termasuk kursi untuk menambah kenyamanan.

Kenyamanan kursi

Sementara kursi kantor tradisional biasanya memiliki bantalan di kursi dan sandaran, kursi berlutut juga termasuk tulang kering dan lutut empuk. Beberapa kursi berlutut dapat menggunakan busa poliester standar, sedangkan yang lain mungkin dilengkapi dengan busa memori. Saat membeli kursi berlutut, penting untuk memperhitungkan ketebalan, kemampuan bernapas, dan penempatan bantalan, karena banyak dari berat Anda akan ditempatkan pada bantalan.

Sudut

Saat duduk di kursi standar, paha Anda berada pada sudut 90 derajat dari lantai. Ini memberikan tekanan yang tidak perlu di punggung bawah. Kursi berlutut menjatuhkan paha Anda ke sudut 60 hingga 70 derajat, yang melibatkan inti Anda dan mendorong tulang kering Anda untuk mendukung berat badan Anda.

Jarak kursi dan padang Shin

Setiap individu berbeda, jadi kita semua memiliki kebutuhan dan persyaratan kita sendiri. Orang dewasa jangkung memiliki kebutuhan yang berbeda dari orang dewasa yang lebih pendek, misalnya. Orang-orang yang jauh lebih tinggi atau lebih pendek dari rata-rata orang mungkin mengalami kesulitan berbelanja untuk kursi berlutut, karena mereka tidak harus satu ukuran untuk semua. Untungnya, orang yang tidak memiliki tinggi rata -rata dapat memilih kursi berlutut yang dapat disesuaikan.

Penyesuaian

Seperti disebutkan di atas, penyesuaian adalah kunci saat mencari kursi berlutut. Karena setiap tubuh manusia berbeda, banyak kursi berlutut menawarkan ketinggian dan sudut kursi yang dapat disesuaikan untuk mempromosikan posisi yang paling nyaman dan ergonomis-ini sangat penting jika lebih dari satu orang akan menggunakannya. Anda juga harus mempertimbangkan metode menyesuaikan kursi, karena beberapa model harus disesuaikan dengan sekrup tangan manual.

Mobilitas

Ketika datang ke kursi berlutut, ada dua jenis mobilitas yang perlu dipertimbangkan: rentang gerak dan keseluruhan mobilitas kursi.

• Kisaran gerak penting saat menggunakan kursi berlutut, karena pengguna harus dapat sedikit mengubah posisi mereka untuk kenyamanan optimal. Sementara beberapa kursi berlutut mengunci pengguna di tempatnya, yang lain menawarkan peningkatan mobilitas tubuh. Kursi berlutut goyang lebih disukai oleh banyak orang karena banyak opsi penyesuaian, memungkinkan pengguna untuk duduk di sejumlah posisi yang berbeda.
• Mobilitas kursi adalah pertimbangan terpisah. Beberapa kursi berlutut ditempatkan di kastor, yang memungkinkan Anda untuk bergerak di sekitar ruang kerja Anda lebih mudah. Kursi berlutut dasar bintang lima dan kursi berlutut X-frame memberikan mobilitas terbanyak. Kursi Balans, bagaimanapun, menawarkan mobilitas terbatas.

Penyimpanan

Meskipun kursi berlutut dirancang dengan nyaman dalam pikiran, ini tidak berarti mereka sempurna untuk setiap tugas. Untuk alasan ini, sebagian besar pengguna kursi berlutut beralih di antara kursi berlutut dan kursi meja standar sepanjang hari, menjadikan penyimpanan sebagai pertimbangan utama.

Pilihan teratas kami

Sekarang Anda tahu lebih banyak tentang kursi berlutut, sekarang saatnya untuk mulai berbelanja. Pilihan teratas kami pertimbangkan jenis, penyesuaian, sudut, bantalan, dan mobilitas. Daftar ini menawarkan berbagai kursi berlutut terkemuka sesuai kebutuhan dan anggaran Anda.

Secara keseluruhan terbaik

1

Kursi Berlutut Ergonomis Papax

Foto: Amazon.com melihatnya

Model X-Frame ini memiringkan tubuh Anda ke posisi yang lebih ergonomis. Ini memiliki ketinggian yang dapat disesuaikan, mulai dari 21 hingga 28 inci. Ini memiliki kapasitas berat maksimum 250 pound.

Joknya terbuat dari kulit palsu dan berisi bantalan busa 3 inci di kursi dan tulang kering. Dimensinya 27.2 inci kali 18.9 inci kali 7.1 inci dan beratnya 17.65 pound. Ini memiliki empat roda kastor dengan rem yang dapat dikunci untuk meningkatkan stabilitas.

Pro

• X-frame yang kokoh menampung hingga 250 pound
• Tinggi yang bisa disesuaikan
• Pelapis kulit palsu di atas busa 3 inci
• Memiliki empat roda kastor dengan rem

Kontra

• Membutuhkan kunci pas yang disertakan untuk dilipat rata untuk penyimpanan

Bang terbaik untuk uang

2

Bintang kantor yang dirancang secara ergonomis kursi lutut

Foto: Amazon.com melihatnya

Pilihan ini memiliki kursi busa memori dan bantalan tulang kering, menambahkan tingkat kenyamanan tambahan yang tidak ditemukan dengan kursi berlutut dasar. Bingkai berbentuk X memiliki lapisan logam hitam dan fitur pelapis hitam. Ini juga memiliki dual shin sandaran, memungkinkan pengguna untuk memilih gaya tempat duduk mereka sepanjang hari untuk kenyamanan yang optimal. Kursi dapat disesuaikan secara manual, dengan ketinggian minimum 20.5 inci dan ketinggian maksimum 28 inci. Itu dapat menampung hingga 200 pound.

Kursi ini berukuran 26 inci, lebar 19 inci, dan kedalaman 8 inci. Lebar kursi adalah 17 inci sedangkan kedalamannya 12.5 inci. Beratnya 20 pound, menjadikannya salah satu pilihan yang lebih berat tersedia.

Pro

• Kursi berlutut X-frame yang terjangkau
• Menambahkan dual shin sandaran dan pembalut
• Menyesuaikan secara manual
• Empat roda kastor

Kontra

• Hanya memegang hingga 200 pound
• Majelis tidak selalu kokoh

Terbaik untuk orang jangkung

3

Dragonn (oleh Vivo) Kursi Berlutut Ergonomis

Foto: Amazon.com melihatnya

Bagi mereka yang berada di sisi yang lebih tinggi, menemukan kursi berlutut mungkin merupakan tugas yang sulit. Pilihan ini, bagaimanapun, memiliki berbagai macam ketinggian yang dapat disesuaikan (21 inci hingga 31 inci) membuatnya ideal untuk orang dewasa yang tinggi dan lebih pendek sama. Ini memiliki kapasitas berat maksimum 250 pound.

Dragonn juga memiliki bantal tebal 3 inci, memberikan banyak dukungan untuk tulang kering dan bokong. Bahan berlapis abu -abu dari kursi memberikan tampilan modern yang penuh gaya. Dimensinya 27.25 inci kali 18.9 inci kali 7.9 inci dan beratnya 19.2 pound.

Pro

• Menyesuaikan hingga 31 inci untuk berbagai ketinggian
• Mendukung individu hingga 250 pound
• Bantalan 3 inci di bantal
• Pelapuk abu -abu dan tampilan modern

Kontra

• Bingkai tidak kokoh seperti kursi berlutut

Terbaik untuk orang pendek

4

Kursi berlutut ergonomis pneumatik proergo

Foto: Amazon.com melihatnya

Beberapa orang yang lebih pendek mungkin mengalami kesulitan menemukan kursi berlutut yang cocok untuk jenis tubuh mereka, tetapi kursi berlutut X-frame ini oleh Proergo dapat disesuaikan menggunakan pompa pneumatik, membuatnya mudah digunakan untuk orang dewasa yang lebih pendek atau bahkan anak-anak. Ini memiliki kisaran tinggi yang dapat disesuaikan sebesar 19.5 hingga 25.5 inci, memungkinkan Anda untuk mencapai posisi yang ideal.

Kursi berlutut ini juga memiliki bantal kain 3 inci, yang terbuat dari bahan bernapas, dan termasuk empat roda kastor mudah untuk mobilitas kursi yang optimal. Itu mendukung hingga 250 pound dan dimensinya 27.8 inci kali 19.1 inci kali 7.5 inci.

Pro

• Kursi X-Frame dengan pompa pneumatik untuk memudahkan penyesuaian
• Nyaman untuk orang dewasa kecil, bahkan anak -anak
• Bantal kain empuk 3 inci
• Mendukung hingga 250 pound

Kontra

• Sulit untuk dilipat dan disimpan
• Tidak nyaman untuk orang dewasa yang lebih tinggi

Kayu terbaik

5

Master pijat pijat kursi berlutut kayu

Foto: Amazon.com melihatnya

Mencari kursi dengan bakat? Kursi Lutut Kayu Pijat Master. Dengan bingkai yang terbuat dari Beechwood dan tempat duduk yang terbuat dari jok vinil PVC yang tahan lama, merah cerah, kursi ini memuji desain Skandinavia modern. Padding ini memiliki 2 inci busa semi-perusahaan dan kursi mencakup empat roda kastor universal.

Tinggi kursi dapat disesuaikan secara manual dengan desain 6-lubang. Tingginya dapat disesuaikan dari 16 inci menjadi 26 inci dan lebarnya dapat disesuaikan dari 20 inci menjadi 24.5 inci. Itu memiliki panjang 17 inci dan berat 14.8 pound.

Pro

• Bingkai Beechwood dalam desain modern
• Pelapis PVC dalam Pilihan Tiga Warna
• Bantalan busa semi-perusahaan
• Dapat disesuaikan secara manual ke enam ketinggian

Kontra

• 2 inci hanya bantalan
• Tinggi yang dapat disesuaikan terlalu kecil untuk pengasuh yang lebih tinggi

Terbaik dengan dukungan punggung

6

Kursi Berlutut Ergonomis Cinius

Foto: Amazon.com melihatnya

Kursi berlutut ini terbuat dari kayu karet hitam dan memiliki bantalan tebal yang ditutupi dengan bahan yang tahan lama. Ini memiliki desain X-frame, empat roda kastor, dan menambahkan dukungan kembali yang memungkinkan pengguna untuk beristirahat dan menggeser posisi tanpa beralih ke kursi yang berbeda. Sudut kursi juga dapat disesuaikan, membiarkan pengguna memilih posisi optimal untuk tipe tubuh mereka.

Tinggi total dapat disesuaikan dari 32.25 inci hingga 38.75 inci. Bantal kursi memiliki dimensi 18.5 inci kali 13 inci dan bantal lutut berukuran 37 inci kali 10.6 inci. Kursi ini sangat ideal untuk orang yang 6 kaki atau lebih pendek dan beratnya kurang dari 200 pound. Direkomendasikan mereka yang lebih pendek dari 5 kaki 5 inci menggunakan bantalan terasa daripada kastor yang disediakan.

Pro

• Terbuat dari kayu karet hitam
• Bantalan tebal dan bahan tahan lama
• Menambahkan dukungan kembali ke posisi beralih
• Tinggi dan sudut yang dapat disesuaikan

Kontra

• Hanya mendukung hingga 200 pound
• Lebih baik untuk orang dewasa lebih pendek dari 6 kaki

Goyang terbaik

7

Varier variabel balans original lording chair

Foto: Amazon.com melihatnya

Kursi Varier Balans adalah asli yang sebenarnya. Ini memiliki penampilan Skandinavia yang khas yang minimalis dan kontemporer. Ini juga memiliki siste dual shin dan memberi pengguna kemampuan untuk bolak -balik. CATATAN: Pabrikan mendorong pengguna untuk duduk di berbagai posisi, baik dengan kedua tulang kering bertumpu pada bantalan atau dengan satu atau kedua kaki di atas.

Ini tersedia dalam sembilan pilihan warna kursi, dengan abu hitam atau alas abu alami. Satu -satunya downside? Itu tidak bisa disesuaikan. Dimensinya 28.8 inci kali 21.3 inci kali 4.1 inci dan beratnya 14.2 pound.

Pro

• Penampilan Skandinavia yang khas
• Desain Kursi Balans
• Dual Shin Rests memungkinkan goyang
• Tersedia dalam 9 opsi warna kursi

Kontra

• Kursi tidak dapat disesuaikan
• Lebih mahal dari kursi berlutut lainnya

Keuntungan memiliki kursi berlutut

Mari kita tinjau manfaat menggunakan kursi berlutut. Kursi berlutut dapat membantu:

• Libatkan inti Anda
• Jaga agar tulang belakang Anda tetap lurus
• Tingkatkan postur
• Memperkuat otot punggung
• Meredakan sakit pinggul dan punggung
• Meredakan nyeri leher

Tips untuk menggunakan kursi berlutut

Sementara memilih kursi berlutut yang tepat adalah penting, mengetahui bagaimana Anda menggunakannya juga akan berdampak besar pada hasil Anda secara keseluruhan.

• Untuk bertransisi menggunakan kursi berlutut, gunakan selama 20 menit sekaligus.
• Berharap untuk merasa tidak nyaman selama beberapa hari atau bahkan berminggu -minggu karena tubuh Anda terbiasa dengan posisi baru.
• Pastikan tidak ada berat yang ditempatkan di lutut Anda.
• Beralih di antara kursi berlutut dan kursi meja ergonomis standar sepanjang hari.

Putusan kami

Kursi berlutut terbaik menawarkan kenyamanan dan menghilangkan rasa sakit punggung yang disebabkan oleh duduk yang berkepanjangan. Pilihan teratas kami, kursi berlutut ergonomis papax, memiliki tinggi dan kapasitas berat yang dapat disesuaikan untuk menampung kebanyakan orang dewasa dengan nyaman. Mereka yang ingin mencampurnya dan beralih ke duduk mungkin lebih suka kursi berlutut ergonomis Cinius, yang mencakup dukungan punggung.

Bagaimana kami memilih kursi berlutut terbaik

Untuk menawarkan manfaat ergonomis, kursi berlutut harus sesuai dengan pengguna. Meskipun sebagian besar jenis kursi berlutut menawarkan bantuan punggung yang baik, beberapa tidak dapat disesuaikan, sehingga membantu untuk mengetahui ketinggian rata-rata yang akan mengakomodasi kursi. Selain penyesuaian, daya tahan dan batas berat penting saat memilih pilihan ini, seperti halnya sudut kursi. Kenyamanan kursi juga penting dan membutuhkan bantalan, pelapis, dan jarak yang baik dari kursi ke bantalan shin.

Kami mempertimbangkan mobilitas pengasuh saat menggunakan kursi berlutut, bersama dengan kemampuan kursi untuk berguling di atas roda kastor. Akhirnya, beberapa kursi lebih mudah disimpan, dan beberapa kursi dalam daftar ini, seperti varier variabel Balans asli kursi berlutut, terlihat sangat bagus sehingga tidak perlu menyembunyikannya.

FAQ

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang kursi berlutut, berikut adalah beberapa jawaban untuk beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan.

Q. Bagaimana Anda duduk di kursi berlutut?

Pastikan sebagian besar berat badan Anda beristirahat di pantat Anda dengan duduk di bawah terlebih dahulu. Kemudian letakkan tulang kering Anda di sandaran tulang kering, pastikan tidak ada tekanan yang ditempatkan di atas lutut Anda.

Q. Bisakah Anda duduk di kursi berlutut untuk seluruh hari kerja?

Kursi berlutut tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang. Para ahli menyarankan untuk menggunakannya untuk waktu yang singkat sepanjang hari dan beralih ke kursi meja ergonomis standar selama durasi.

Q. Adalah kursi berlutut yang baik untuk nyeri pinggul?

Ya. Kursi berlutut letakkan pinggul dalam posisi yang lebih terbuka dan lepaskan tekanan dari pinggul dan punggung.

Q. Adalah kursi berlutut bagus untuk skoliosis?

Ya. Kursi Balans khususnya direkomendasikan untuk mereka yang menderita skoliosis, meskipun sangat penting mereka memastikan mereka tidak memberi tekanan tambahan pada lutut mereka.

Q. Apakah kursi berlutut membantu sciatica?

Ya, kursi berlutut dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang datang dengan linu panggul, terutama sciatca duduk yang dapat membuat tetap dalam posisi duduk untuk waktu yang lama tidak nyaman.