Bantal lutut terbaik untuk menambah kenyamanan saat tidur

Foto: Amazon.com

Istirahat malam yang baik sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, tetapi tidak selalu mudah untuk mendapatkan cukup nyaman untuk tertidur. Namun, menggendong anggota tubuh bagian bawah pada bantal lutut yang berkualitas, dapat membantu mengurangi tekanan pada kaki Anda dan menghilangkan rasa sakit tubuh.

Bantal lutut bekerja paling baik untuk tidur samping tetapi juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit untuk tidur punggung. Saat berbelanja untuk bantal lutut terbaik, Anda akan ingin mempertimbangkan bahan bantal, ukuran dan berat, bentuk, dukungan, dan tingkat keteguhan yang paling sesuai dengan preferensi tidur Anda.

1. Keseluruhan terbaik: COOP Barang Rumah Bantal Lutut Yang Dapat Disetel Sepenuhnya
2. Bang terbaik untuk uang: Kontur Legacy Leg & Lutut Bantal Dukungan Busa
3. Relief Nyeri Terbaik: Bantal lutut ortopedi comfilife untuk bantuan sciatica
4. Wedge Terbaik: Beautifullife punggung punggung sakit memori Bantal busa
5. Pendinginan Terbaik: Bantal lutut idoo untuk nyeri punggung dengan gel pendingin
6. Dukungan Terbaik: CT Compact Technologies Bantal Lutut W/ Tali

Foto: Depositphotos.com

Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih bantal lutut terbaik

Bantal lutut terbaik datang dalam berbagai bahan, ukuran, bentuk, dan tingkat dukungan yang sesuai dengan ukuran dan preferensi pengguna. Panduan ini mengulas pertimbangan belanja penting yang perlu diingat saat Anda menjelajah sehingga Anda dapat memilih bantal lutut yang paling sesuai dengan Anda.

Bahan

Saat berbelanja barang yang dirancang untuk kontak yang diperluas dengan tubuh kita, materi penting. Konstruksi dan isinya bantal lutut akan menentukan betapa lembut, bernapas, dan mendinginkannya. Saat memilih bantal lutut, kain dari mana penutup dan sisipan dibuat penting.

Pelindung atau penutup bantal yang dibuat dengan serat alami seperti kapas atau bambu akan memberikan sifat bernapas tinggi dan sifat antimikroba alami. Polyester menambah kelembutan dan membantu menghilangkan kelembaban, menjaga bantal tetap kering saat disentuh. Untuk alasan ini, sarung bantal paling nyaman sering terbuat dari campuran bahan alami dan sintetis-yang terbaik dari kedua dunia.

Bahan sisipan bantal lutut juga penting karena itu yang mendukung pengguna saat tidur. Bantal lutut sering menampilkan sisipan yang terbuat dari busa memori, tetapi ada beberapa bantal lutut di luar sana yang mengisi bulu bawah, lateks, polyfoam, dan bahan lainnya. Untuk paling banyak dukungan, keteguhan, dan pembentukan tubuh, busa memori cenderung bekerja paling baik untuk bantal lutut.

Ukuran dan berat

Sebagian besar bantal lutut memiliki berat kurang dari satu pon dan tebal 4 hingga 8 inci. Alasan seseorang menggunakan bantal lutut adalah untuk menyelaraskan tulang belakang dan mencapai postur optimal saat tidur; Oleh karena itu akan beralasan bahwa orang yang lebih besar membutuhkan bantal yang lebih tebal atau lebih lebar untuk mencapai penyelarasan. Saat berbelanja untuk bantal lutut terbaik, pembeli potensial harus mencari yang berukuran tepat untuk mengakomodasi tubuh mereka.

Namun pada akhirnya, sebenarnya tidak ada bantal lutut "salah". Ukuran yang tepat dan bantal lutut berat adalah yang terasa paling nyaman bagi pengguna. Berita baiknya adalah bahwa beberapa bantal lutut dapat disesuaikan, memastikan posisi yang nyaman untuk hampir semua orang yang membelinya.

Membentuk

Tidak seperti bantal tempat tidur standar, bantal lutut datang dalam berbagai bentuk, yang paling umum adalah jam pasir, baji, dan tubuh. Jika Anda telah mencapai titik berbelanja untuk bantal lutut khusus, Anda mungkin sudah tahu bahwa itu juga mungkin untuk menggunakan bantal standar di antara lutut saat tidur. Bantal biasa, bagaimanapun, tidak menawarkan manfaat yang sama seperti bantal lutut. Berikut adalah berbagai jenis bantal lutut dan jenis tidur yang paling sesuai.

• Jam pasir Bantal lutut adalah bentuk yang paling umum dan dirancang dengan pusat melengkung dan tepi yang lebih tinggi untuk menahan lutut di tempatnya. Bentuk ini adalah yang paling nyaman untuk tidur samping.
• Baji Bantal lutut (yang kadang-kadang lebih berbentuk setengah bulan daripada irisan) harus ditempatkan di bawah lutut saat tidur. Bentuk ini bekerja paling baik untuk tidur punggung. Bantal lutut irisan sedikit mengangkat kaki untuk meningkatkan sirkulasi.
• Tubuh Bantal panjang dan sempit dan biasanya memanjang dari tubuh ke kaki. Bantal tubuh tidak hanya pas di antara lutut tetapi juga bantal antara kaki dan lengan untuk menambah kenyamanan dan penghilang rasa sakit. Menyaring bantal di antara kaki bisa bermanfaat untuk cedera kaki atau nyeri bunion.
• Kekurangan uang Bantal lutut dilengkapi dengan tali yang dapat disesuaikan yang menjaga bantal tetap di tempatnya saat tidur. Seringkali merupakan bagian sempit dari kain lembut yang memanjang melintasi kaki dan diamankan dengan penutupan kait-dan-loop.

Mendukung

Sebagian besar bantal lutut menawarkan dukungan tinggi dengan kata lain, mereka sangat terstruktur dan dirancang secara ergonomis untuk mendukung bentuk dan posisi tubuh alami. Dukungan berasal dari bentuk melengkung dan bahan bantal.

Dukungan ekstra yang disediakan oleh bantal lutut adalah kunci untuk menghilangkan rasa sakit tubuh dan mempromosikan tulang belakang dan perataan ekstremitas. Tidak semua orang merasa nyaman dengan dukungan tinggi, jadi pastikan untuk memikirkan preferensi Anda saat Anda mempersempit bantal lutut terbaik untuk kebutuhan Anda.

Tingkat ketegangan

Ketegasan bantal lutut, seperti tingkat dukungannya, adalah masalah preferensi pribadi. Bantal berkisar dari lunak hingga ekstra kuat, dan ada kelebihan dan kekurangan untuk setiap tingkat ketegasan.

Bantal lutut yang kencang secara memadai mengisi celah di antara lutut dan tidak akan runtuh atau mengubah bentuk sebanyak yang akan dilakukan bantal yang lebih lembut. Bantal yang lebih lembut dan licin tidak mengubah postur tubuh secara dramatis seperti bantal yang lebih kencang. Bantal dengan kekencangan sedang memberikan jalan tengah yang sangat baik antara lembut dan kencang.

Relief Tekanan

Bentuk melengkung dan desain ergonomis bantal lutut dirancang untuk menghilangkan rasa sakit. Saat Anda tidur di sisi Anda tanpa bantal lutut, kaki atas Anda biasanya tidak sejajar dengan tulang belakang, yang dapat menyebabkan sakit punggung dan ketidaknyamanan. Kaki atas juga dapat memberikan tekanan yang tidak nyaman pada kaki bagian bawah dan sambungan lutut.

Bantal lutut memisahkan kaki dan menempatkannya dalam penyelarasan tulang belakang yang optimal. Ini juga membantu menghilangkan tekanan yang tidak selaras dengan sendi dan mengurangi tekanan dan nyeri sehari -hari.

Regulasi suhu

Bantal lutut dapat membantu mengatur suhu tubuh dalam beberapa cara. Pertama, mereka memisahkan kaki, yang meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi udara di sekitar tubuh. Saat tidur dengan bantal lutut, ada juga kontak kulit yang terbatas di antara kaki yang secara signifikan dapat mengurangi panas berlebih dan berkeringat.

Kedua, beberapa bantal lutut adalah bantal pendingin yang dirancang khusus. Mereka dirancang dengan serat alami yang dapat bernapas, lubang ventilasi, atau busa memori yang diinfusi gel. Fitur -fitur ini mengurangi retensi panas dan mengatur suhu untuk tidur yang lebih nyaman.

Pilihan teratas kami

Jika Anda siap untuk tidur yang selaras dan nyaman, baca terus. Pilihan teratas ini mewakili beberapa bantal lutut terbaik di pasaran dalam kategori masing -masing. Apakah Anda seorang penidur sisi atau tidur punggung, pasti ada yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Secara keseluruhan terbaik

COOP Barang Rumah Bantal Lutut Yang Dapat Disetel Sepenuhnya

Bantal lutut berbentuk jam pasir coop home barang memiliki dasar busa memori dan inti busa yang dapat dilepas yang memungkinkan penyesuaian mudah. Jika agak terlalu tebal untuk kebutuhan Anda, cukup unzip ritsleting samping untuk melepas sepotong busa setebal 1 inci.

Salah satu dari fitur terbaik bantal yang kuat ini adalah penutupnya yang dapat dilepas dan dapat dicuci dengan mesin, yang merupakan perpaduan bernafas dari viscose dan poliester yang diturunkan dari bambu yang membuat tidur panas tetap dingin di malam hari.

Bantal perusahaan ini berukuran 12.Panjang 6 inci dengan tinggi 7 inci kali 8 inci (7 inci tanpa sisipan) dan beratnya hampir 15 ons. Ini dirancang dengan kurva yang menjaga tulang belakang, kaki, dan pinggul sejajar untuk mengurangi rasa sakit.

Bang terbaik untuk uang

Kontur Legacy Leg & Lutut Bantal Dukungan Busa

Bantal pendukung kaki dan lutut berkontur memudahkan sakit linu panggul, punggung, dan sendi dengan harga yang terjangkau. Sisipan bantal jam pasir terbuat dari busa memori yang berventilasi dan kuat yang mempromosikan sirkulasi udara untuk istirahat malam yang sejuk.

Penutup bantal dijahit dengan campuran bahan tebal yang lembut, elastis, dan aman untuk dimasukkan ke dalam mesin cuci dan pengering. Yang unik tentang bantal lama adalah bahwa itu berbentuk sabit, bukan berbentuk blok, dan kontur ke bentuk kaki.

Ini memberikan dukungan yang nyaman untuk semua bentuk tubuh, untuk pria maupun wanita. Bantal lutut ini panjangnya 10 inci kali 6 inci kali 9.Lebar 5 inci, dan beratnya hanya 7 ons.

Bantuan Nyeri Terbaik

Bantal lutut ortopedi comfilife untuk bantuan sciatica

Apakah Anda mengalami rasa sakit akibat kehamilan, linu panggul, masalah sendi, atau postur yang buruk, bantal lutut ortopedi ini dapat membantu. Bantal berbentuk jam pasir comfilife memiliki sisipan busa memori kepadatan tinggi untuk dukungan dan kenyamanan yang unggul. Kontur bantal menyelaraskan kaki, pinggul, dan tulang belakang sambil mempromosikan sirkulasi darah untuk mengurangi rasa sakit.

Produk ini dilengkapi dengan sarung bantal yang dapat dicuci mesin yang terbuat dari campuran katun-poliester dan memiliki kandang ritsleting. Bantal Ukuran 9.Panjang 8 inci dengan 7.Lebar 9 inci dengan 6.Tinggi 3 inci dan beratnya sekitar 12 ons.

Wedge terbaik

Beautifullife punggung punggung sakit memori Bantal busa

Bantal busa memori Beautifullife adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang beralih di antara tidur di sisi mereka dan di punggung mereka. Inti busa memori bantal menawarkan dukungan yang kuat dan menyelaraskan tulang belakang dan pinggul.

Salah satu hal terbaik tentang produk ini adalah keserbagunaan tertinggi: bantal nyaman saat digunakan di bawah lutut atau pergelangan kaki, di antara kaki, di belakang tulang belakang lumbar, atau di mana pun dukungan paling dibutuhkan.

Bantal berbentuk setengah bulan ini adalah 20.Panjang 5 inci dengan diameter 8 inci dan 4.Radius 5 inci. Bagian dalam dibuat dengan 100 persen busa memori elastis visko yang juga hipoalergenik. Penutup kapas organik dapat bernapas, dan dapat dihilangkan untuk dicuci.

Pendinginan terbaik

Bantal lutut idoo untuk nyeri punggung dengan gel pendingin

Jika Anda membutuhkan dukungan dan penyelarasan tubuh saat tidur tetapi mudah dipanaskan di bawah tumpukan bantal dan selimut, bantal lutut jam pasir yang kuat dengan gel pendingin layak diselidiki. Gel mengurangi retensi panas dan terasa dingin saat disentuh.

Di bawah lapisan gel adalah busa memori kepadatan tinggi yang berkontur agar sesuai dengan tubuh, sejajarkan tulang belakang, dan mengurangi rasa sakit pagi. Manfaat bantal lutut idoo lainnya adalah ia memiliki tali yang dapat disesuaikan dijahit ke dalam penutup kapas yang dapat dicuci mesin, yang menjaga bantal tetap di tempatnya saat tidur.

Bantal dapat digunakan di beberapa posisi seperti antara lutut atau anak sapi, atau dapat digunakan di bawah lutut atau kaki. Itu mengukur 7.Tinggi 9 inci kali 9.Panjang 8 inci dengan 5.Lebar 9 inci dan beratnya sekitar 1.4 pound.

Dukungan terbaik yang dapat disesuaikan

CT Compact Technologies Bantal Lutut W/ Tali

Bantal cerdik dari CT Compact Technologies ini adalah solusi Goldilocks bagi mereka yang telah mencoba bantal lain hanya untuk menemukannya terlalu tebal atau terlalu tipis. Bantal lutut busa memori ini memiliki dua lapisan busa memori yang terpisah-satu kepadatan sedang dan satu tipis yang dapat digunakan secara individual untuk dukungan cahaya atau sedang, atau mereka dapat dilampirkan bersama untuk dukungan tertinggi dan kenyamanan terbaik.

Sisipan diselimuti dengan penutup abu-abu yang lembut dan bernapas yang menampilkan tali pengikat yang menjaga bantal tetap di tempatnya bahkan saat melempar dan berputar. Ketika kedua bantal bersama -sama, mereka berukuran 10 inci dengan tinggi 8 inci dengan lebar 8 inci dan beratnya 1.1 pound. Lapisan dasar kepadatan menengah saja berukuran 10 inci dengan lebar 8 inci dengan tinggi 6 inci; Lapisan atas setebal 2 inci.

Keuntungan memiliki bantal lutut terbaik

Bantal lutut dapat membantu Anda bangun dengan perasaan istirahat yang baik dan bebas rasa sakit. Mereka paling baik digunakan dalam posisi tidur samping dan menjaga kaki Anda dengan sempurna untuk menyelaraskan tulang belakang dan meningkatkan aliran darah dan sirkulasi. Jika Anda berpikir untuk membeli bantal lutut, pertimbangkan keuntungan ini:

• Ini dapat meningkatkan sirkulasi darah untuk mempromosikan penyembuhan dan kesehatan secara keseluruhan.
• Bantal lutut dapat membantu meringankan sakit linu panggul, punggung, sendi, pinggul, dan kehamilan dengan menyelaraskan tulang belakang menjadi postur tidur yang tepat.
• Bantal lutut dapat mengurangi tekanan dan menarik leher, tulang belakang, sendi, dan lutut untuk mencegah rasa sakit dan kekakuan di pagi hari.

FAQ tentang bantal lutut

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang berbelanja dan merawat bantal lutut terbaik, pertimbangkan jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan ini.

Q. Seberapa tebal seharusnya bantal lutut?

Saat menentukan ketebalan bantal, pertimbangkan berat dan jenis tubuh Anda. Orang yang lebih besar cenderung membutuhkan bantal yang lebih tebal untuk mencapai posisi lutut yang nyaman dan penyelarasan tulang belakang.

Q. Haruskah saya meletakkan bantal lutut di bawah atau di antara kaki?

Side Sleepers sering menemukan menempatkan bantal lutut di antara kaki menjadi yang paling nyaman, sedangkan tidur punggung mungkin merasa lebih nyaman untuk menempatkan bantal di bawah kaki.

Q. Bagaimana cara membersihkan bantal lutut?

Sebagian besar bantal lutut dibuat dengan sisipan formulir yang tidak boleh dicuci dengan mesin. Sebaliknya, lepaskan penutup bantal dan cuci sesuai dengan rekomendasi pabrikan.

Q. Berapa lama bantal lutut bertahan?

Bantal lutut biasanya berlangsung dari 1 tahun hingga beberapa tahun tergantung pada frekuensi penggunaan dan seberapa sering penutup dicuci.