Sauna inframerah terbaik tahun 2023

Foto: Amazon.com

Mengikuti tren baru -baru ini menuju kesehatan dan kehidupan yang sehat, sauna inframerah menjadi lebih populer. Sauna inframerah dapat membantu memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk menghilangkan otot yang sakit, meningkatkan sirkulasi, dan membantu penurunan berat badan.

Sementara sauna tradisional memanaskan udara, sauna inframerah menggunakan cahaya inframerah untuk menembus kulit dan memanaskan tubuh secara langsung. Mereka juga beroperasi pada suhu yang lebih rendah, menjadikannya pilihan yang lebih aman untuk penggunaan di rumah.

Saat berbelanja sauna inframerah, Anda mungkin mencari produk berkualitas yang tidak hanya memiliki fitur yang Anda inginkan tetapi juga terjangkau dan aman untuk digunakan. Gunakan artikel ini untuk mempelajari tentang karakteristik utama sauna inframerah dan untuk memeriksa beberapa sauna inframerah terbaik di pasaran.

1. Keseluruhan terbaik: Sunray Sierra 2 Person Infrared Sauna
2. Bang terbaik untuk uang: Sauna inframerah portabel zonemel, satu orang
3. Terbaik untuk dua orang: Jacuzzi Clearlight Sanctuary 2 | Sauna 2 orang
4. Inframerah Jauh Terbaik: Maxxus Lifesauna Sauna Inframerah 2 Orang
5. Portabel Terbaik: Tenda Sauna Inframerah Ukuran Penuh
6. Kubah Terbaik: 1 love sauna kubah premium nol 360 sauna inframerah jauh
7. Terbaik untuk grup: Bergamo 4-Orang Dinamis Sauna Infrared Jauh Low EMF
8. Pojok Terbaik: Radiant sauna 3-orang Cedar Corner Infrared Sauna
9. Selimut terbaik: Reviiv selimut sauna inframerah jauh

Foto: Amazon.com

Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih sauna inframerah terbaik

Mencari di antara banyak sauna untuk opsi yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi juga menawarkan fitur dan koordinat paling penting dengan gaya dekorasi Anda mungkin tampak luar biasa. Sebelum berbelanja, pertimbangkan kemungkinan pengguna sauna, kapasitas dan sumber panasnya, dan fitur keselamatan. Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang pertimbangan utama ini.

Jenis

Apakah mencari sauna yang membantu penyembuhan topikal, mengobati sendi yang rusak, atau meningkatkan kesehatan dan sirkulasi kardiovaskular, pertimbangkan manfaat kesehatan yang dapat diberikan sauna. Dua jenis sauna utama mendekati inframerah dan jauh inframerah, yang keduanya bersantai. Namun, mereka berbeda dalam beberapa manfaat kesehatan potensial mereka.

Sauna inframerah dekat Gunakan cahaya inframerah yang lebih dekat dengan spektrum yang terlihat, yang berarti mereka biasanya menggunakan medan listrik dan magnet yang lebih sedikit (juga disebut frekuensi elektromagnetik, atau EMF), membuatnya lebih aman dalam jangka panjang. Sauna inframerah dekat sering digunakan untuk menyembuhkan luka kecil, mengobati sendi yang rusak, dan meningkatkan metabolisme.

Sauna inframerah-jauh, Di sisi lain, dilaporkan meningkatkan kesehatan kardiovaskular, sirkulasi, dan rasa sakit dan kekakuan yang disebabkan oleh radang sendi, serta menjadi lebih baik dalam menghilangkan racun dan rileks otot. Sauna ini menggunakan cahaya inframerah yang lebih jauh ke bawah spektrum cahaya.

Ukuran dan material

Sebelum membeli sauna inframerah, pertama -tama pertimbangkan kemungkinan penghuni sauna dan lokasinya di rumah. Beberapa sauna harus dipasang di satu tempat, seperti ruang kebugaran, kamar mandi utama, atau lemari besar. Karena jenis ini dimaksudkan untuk menjadi struktur permanen, biasanya terbuat dari kayu berkualitas tinggi yang melengkapi sebagian besar rumah. Sauna ukuran penuh lebih luas, terasa lebih mewah, dan biasanya menampung lebih dari satu orang, membuat mereka menyenangkan untuk seluruh keluarga.

Opsi portabel juga tersedia, termasuk tenda sauna yang dapat dilipat, sauna selimut, dan sauna kubah yang berfungsi ganda sebagai furnitur saat tidak digunakan. Sebagian besar pilihan portabel adalah ukuran penuh, yang berarti mereka biasanya tidak dapat menampung lebih dari satu orang sekaligus. Mereka ringan dan kompak, memungkinkan pengguna untuk dengan mudah menyimpannya atau membawanya saat bepergian. Apalagi mereka biasanya lebih terjangkau.

Sumber panas

Saat memilih jenis pemanas yang tepat untuk sauna inframerah, pertimbangkan kesehatan, penggunaan energi, dan kontrol suhu. Sebagian besar sauna inframerah menggunakan pemanas karbon atau keramik atau kombinasi keduanya. Pemanas karbon biasanya merupakan pilihan yang lebih baik karena lebih aman, lebih efisien, dan menggunakan lebih sedikit energi.

Pemanas karbon menghasilkan panas inframerah gelombang panjang; Padahal, pemanas keramik menggunakan batang keramik panas merah untuk membubarkan panas. Pemanas sauna inframerah karbon, yang beroperasi pada suhu yang lebih rendah dan lebih aman, memiliki EMF yang lebih rendah. Pemanas keramik harus mencapai setidaknya 150 derajat Fahrenheit untuk memberikan pengalaman sauna penuh, tetapi pemanas karbon beroperasi terbaik antara 110 dan 130 derajat Fahrenheit. Proses teknologi yang lebih modern yang digunakan dalam pembuatan pemanas karbon menghasilkan kehangatan yang menembus lebih dalam ke kulit daripada panas yang dihasilkan dari pemanas keramik.

Beberapa pilihan lain, seperti sauna kubah dan sauna selimut, menggunakan sumber panas yang sedikit berbeda, termasuk batu inframerah dan kabel pemanas serat karbon. Kedua jenis itu juga merupakan pilihan bagus untuk sauna inframerah pribadi. Sebagian besar sauna inframerah termasuk beberapa elemen pemanas: sauna kompak mengandung satu hingga tiga dan sauna multipel memiliki lima hingga delapan.

Fitur tambahan

Saat membandingkan opsi, perhatikan ekstra yang disertakan dengan setiap sauna. Fitur tambahan sauna dapat membuat atau melanggar keputusan akhir. Misalnya, banyak pengguna lebih suka sauna dengan sistem suara bawaan, seperti radio dengan cd player atau bluetooth, atau yang menggunakan aplikasi ponsel pintar untuk mengontrol musik, suhu, dan pencahayaan.

Sauna inframerah ukuran penuh biasanya mengandung pencahayaan interior dan eksterior, membuatnya lebih mudah digunakan di malam hari dan membaca atau melakukan banyak tugas di. Opsi -opsi ini biasanya memiliki panel kontrol LED untuk menyesuaikan suhu dan pencahayaan. Beberapa pilihan pricier juga termasuk kromoterapi dan ionizer oksigen untuk manfaat kesehatan tambahan.

Keamanan

Sementara jenis pemanas sauna mempengaruhi keamanan, ada lebih dari itu. Sauna dengan kromoterapi menggunakan cahaya warna untuk mengurangi pembengkakan, mempercepat penyembuhan, meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan tidur. Ionizer oksigen adalah tambahan yang bagus untuk sauna apa pun karena mereka memurnikan udara untuk membuatnya bersih, segar, dan aman.

Pilihan teratas kami

Sekarang saatnya meninjau beberapa opsi teratas. Apakah itu sauna kayu yang luas, tenda sauna portabel, atau selimut sauna, pilihan teratas kami termasuk beberapa sauna inframerah terbaik yang sesuai dengan berbagai kebutuhan.

Secara keseluruhan terbaik

1

Sunray Sierra 2 Person Infrared Sauna

Foto: Amazon.com melihatnya

Dirancang agar nyaman dengan dua orang, Sunray Sierra Sauna tidak hanya menawarkan lebih banyak ruang kaki daripada model yang sebanding tetapi juga termasuk sandaran ergonomis bergerak. Pemanas karbon nano secara merata membubarkan panas untuk mencegah zona panas yang tidak nyaman, sedangkan sistem ionisasi oksigen membuatnya lebih mudah untuk bernafas.

Sauna cedar merah yang luas ini mudah dipasang, dan estetika alaminya melengkapi banyak gaya rumah. Gunakan panel kontrol LED ganda untuk menyesuaikan suhu, mengatur timer, dan mengontrol lampu baca interior dan pencahayaan tersembunyi eksterior. Pengguna dapat bersantai di dalam saat mereka mendengarkan radio FM atau memilih musik mereka sendiri di mp3 atau cd player. Namun, itu tidak termasuk teknologi Bluetooth.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 7
• Kekuatan: 1.665 watt
• Ekstra: Panel kontrol LED ganda, sandaran ergonomis, pencahayaan kromaterapi

Pro

• Interior yang luas dan nyaman
• Menghilangkan panas secara merata
• Konstruksi cedar yang menarik
• Mudah dipasang

Kontra

• Tidak ada bluetooth

Ambil Sunray Sauna pada Amazon, pada Sunray Saunas, atau di Walmart.

Bang terbaik untuk uang

2

Sauna inframerah portabel zonemel, satu orang

Foto: Amazon.com melihatnya

Apakah mencari sauna di rumah yang menyelipkan atau sauna portabel untuk digunakan saat bepergian, sauna portabel zonemel ringan ini mencakup semua yang diperlukan untuk pengaturan yang cepat dan mudah. Tenda sauna dirancang untuk dilipat, sehingga dapat dibawa saat liburan atau disimpan.

Sauna inframerah ini mencapai suhu hanya dalam 5 menit, dan tiga panel pemanas karbonnya membubarkan panas secara merata. Mengontrol suhu dan waktu sauna dan bantalan kaki secara bersamaan. Zipper akses tangan memungkinkan untuk membaca, menggulir, atau menonton konten seluler saat di dalam. Di akhir sesi, tenda sauna dapat dicuci di mesin cuci.

Sementara opsi tempat duduk yang lebih nyaman ada di pasaran, kursi lipat sauna dapat dilepas dan ganda sebagai kursi berkemah atau pantai. Kain tahan kelembaban memungkinkan penggunaan di luar ruangan, meskipun halus dan membutuhkan perawatan.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 3
• Kekuatan: 1.050 watt
• Ekstra: Remote control genggam, alas kaki besar, kerah yang dapat disesuaikan

Pro

• Sauna rumah yang terjangkau
• Kompak dan ringan
• Panaskan dalam 5 menit
• Mesin yang bisa dicuci

Kontra

• Kursi bisa lebih mendukung
• Membutuhkan perawatan untuk menghindari air mata atau tusukan

Aktifkan Sauna Zonemel Amazon.

Terbaik untuk dua orang

3

Jacuzzi Clearlight Sanctuary 2 | Sauna 2 orang

Foto: Infraredsauna.com melihatnya

Langkah ke dalam Sauna Sanctuary Clearlight Jacuzzi yang luas ini untuk menikmati teknologi pemanas inframerah-EMF rendah di dinding belakang, dinding samping, di bawah bangku, di sebelah anak sapi, dan di lantai, serta pemanas depan spektrum penuh EMF rendah-EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah EMF rendah-EMF rendah EMF penuh-EMF penuh dengan EMF penuh spektrum penuh EMF penuh dengan EMF penuh-EMF penuh pemanas depan-EMF penuh-EMF penuh-EMF penuh-EMF LENGKAP FULL FULL FULL. Sauna berteknologi tinggi juga mencakup penyembuhan kromoterapi dan lampu LED hemat energi. Dengan semua atribut kualitas ini, sauna ini memiliki titik harga yang jauh lebih tinggi daripada produk banyak pesaing.

Sauna dua orang ini dapat dikontrol melalui aplikasi. Mode reservasi memungkinkan pengguna untuk mengatur timer untuk sauna menyalakan hingga 36 jam sebelum digunakan. Isi daya tablet atau smartphone di dalam sauna, atau mainkan musik melalui Bluetooth atau jack MP3 yang disertakan. Sauna memiliki sandaran yang ergonomis dan pegangan pintu yang berfungsi ganda sebagai tempat smartphone cradle.

Sauna yang terinspirasi oleh Italia hadir dalam dua pilihan kayu bersertifikat eko: eksterior mahoni dengan interior cedar atau interior dan eksterior basswood cedar. Dibangun dari bahan berkualitas tinggi, sauna mewah ini melengkapi gaya rumah apa pun, meskipun pada 450 pound, cukup berat.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: Tidak disebutkan
• Kekuatan: 2.250 watt
• Ekstra: Kromoterapi, pengisian daya bawaan dan stasiun audio, dan kontrol ponsel cerdas

Pro

• Mudah dipasang
• Kabinet tingkat furnitur
• Kontrol smartphone iOS/Android
• Pemanas EMF rendah

Kontra

• Titik harga yang lebih tinggi
• Berat

Aktifkan Jacuzzi Clearlight Sauna Saunas Jacuzzi.

Terbaik untuk inframerah

4

Maxxus Lifesauna Sauna Inframerah 2 Orang

Foto: Homedepot.com melihatnya

Nikmati panas yang tersebar merata dengan panel pemanas di dinding belakang, di setiap sisi, di bawah bangku, dan di lantai yang menyediakan refleksologi kaki. Terbuat dari kayu hemlock Kanada yang di-reforested dan panel pemanas yang hemat energi, sauna ini dibangun dengan lingkungan dalam pikiran. Interior yang luas dirancang agar sesuai dengan dua orang dengan nyaman.

Panel kontrol sentuh memudahkan untuk mengontrol fungsi suhu dan waktu. Saat berada di dalam, pengguna dapat menggunakan lampu baca interior atau mendengarkan musik dengan sistem mp3 dan speaker. Sauna yang mudah dirakit ini dapat dipasang dengan aman di karpet atau di lokasi dalam ruangan, termasuk ruang bawah tanah, kamar mandi, dan bilik lemari. Meskipun beberapa masalah daya tahan telah dilaporkan, Maxxus adalah pilihan serba bisa di titik harga yang kompetitif.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 6
• Kekuatan: 1.750 watt
• Ekstra: Sistem Pemanasan Refleksologi Kaki, Lampu Bacaan Interior, Speaker bawaan

Pro

• Panel kontrol interior yang ramah pengguna
• Instalasi cepat dan mudah
• Interior yang luas
• Harga bersaing

Kontra

• Beberapa masalah daya tahan

Dapatkan Sauna Maxxus di Depot rumah.

Portabel Terbaik

5

Tenda Sauna Inframerah Ukuran Penuh

Foto: Overstock.com melihatnya

Tersedia dalam warna hitam atau abu-abu, sauna ukuran penuh ini tidak hanya portabel, tetapi juga menarik. Sauna ini mudah diatur dan rusak, sehingga pengguna dapat dengan cepat mengaturnya sesuai kebutuhan, mengemasnya untuk perjalanan, atau mempertahankannya untuk waktu yang lama.

Ideal untuk satu orang, sauna ini mencakup pengatur waktu yang dapat disesuaikan yang mengontrol pelat penyembuhan dan footpad kristal karbon bawaan. Pembukaan ritsleting ganda memudahkan masuk dan keluar dari tenda sauna. Kursi yang dapat dilipat pas ke tenda dan terlipat kecil saat tidak digunakan; Namun, kursi agak kecil dan bisa lebih mendukung.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 1
• Kekuatan: 700 watt
• Ekstra: Bantalan kaki, kursi lipat, lampu baca

Pro

• Sauna rumah yang terjangkau
• Kompak dan ringan
• 2 bukaan ritsleting untuk akses mudah

Kontra

• Kursi bisa lebih mendukung

Dapatkan Tenda Sauna Anysun Terlalu banyak menimbun atau di Walmart.

Kubah terbaik

6

1 love sauna kubah premium nol 360 sauna inframerah jauh

Foto: Amazon.com melihatnya

Sauna Infrared Sauna Premium Sauna Premium Nol memiliki dua bagian kubah dan tikar yang dapat dikendalikan secara independen untuk pengalaman yang dapat disesuaikan, ditambah tirai terisolasi dan bantal untuk kenyamanan tambahan. Pengguna menjaga kepala mereka di luar sauna kubah ini untuk mengurangi kemungkinan overheating.

Batu inframerah terapi mengintensifkan pengalaman keseluruhan. Mereka menyimpan panas dan dapat memberikan manfaat obat timur, meskipun manfaatnya belum terbukti. Dibangun untuk portabilitas dan penyimpanan yang mudah, sauna 1 love berfungsi ganda sebagai furnitur yang pernah ditempatkan tegak dengan semua komponen yang bersarang di dalam kubah yang lebih besar.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 3
• Kekuatan: 1.200 watt
• Ekstra: Germanium dan Turmalin Stones, Bantal

Pro

• Kompak
• 3 zona panas independen
• Batu Terapi
• Penutup "kulit" pu bebas pelarut

Kontra

• Terbatas pada setinggi 6 kaki atau lebih pendek
• Manfaat Kesehatan Germanium dan Batu Turmalin Tidak Terbukti

Ambil 1Suka sauna Amazon, pada 1 Love Health, atau di Walmart.

Terbaik untuk grup

7

Bergamo 4-Orang Dinamis Sauna Infrared Jauh Low EMF

Foto: Amazon.com melihatnya

Dibangun dengan estetika dan lingkungan dalam pikiran, sauna empat orang ini terbuat dari hemlock alami. Rasakan kehangatan dari delapan elemen pemanas karbon, termasuk lantai watt berkurang dan pemanas bangku bawah untuk mencegah sensasi pembakaran apa pun. Dindingnya berpanel ganda untuk mempertahankan panas dan menghemat energi.

Gunakan panel kontrol interior dan eksterior ganda untuk mengontrol suhu dan pencahayaan, termasuk sistem pencahayaan kromoterapi untuk manfaat kesehatan tambahan. Dengarkan musik dengan koneksi mp3 atau bluetooth bawaan dengan speaker. Sedangkan sauna edisi sauna saunas dinamis mudah dirakit, ia harus dihubungkan ke outlet 20-amp 120 volt khusus, yang mungkin memerlukan bantuan tukang listrik bersertifikat.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 8
• Kekuatan: Membutuhkan outlet 20-amp 120 volt
• Ekstra: Kemampuan kromoterapi, ventilasi atap, dan bluetooth dengan 2 speaker

Pro

• Perakitan sederhana
• Konstruksi kayu hemlock alami
• Interior yang luas
• Panel kontrol interior dan eksterior LED

Kontra

• Instalasi mungkin memerlukan tukang listrik bersertifikat
• Berat

Aktifkan Sauna Bergamo Dinamis Amazon, pada Sauna dinamis, atau di Walmart.

Sudut terbaik

8

Radiant sauna 3-orang Cedar Corner Infrared Sauna

Foto: Amazon.com melihatnya

Saat mereka bersantai, pengguna dapat mendengarkan musik atau radio dengan sistem suara terintegrasi atau mengambil majalah dari rak majalah yang nyaman di dalam sauna sudut tiga orang sauna yang berseri-seri ini. Pencahayaan tersembunyi dan sandaran ergonomis memastikan pengguna merasa nyaman, sementara ventilasi atap yang dapat disesuaikan membawa udara luar agar lebih mudah bernafas. Lampu LED yang mudah dioperasikan memberikan kromoterapi yang mengurangi stres.

Terbuat dari cedar Kanada berkualitas tinggi, sauna yang menarik ini pas di sudut. Tujuh pemanas EMF rendah memanas dengan cepat dan mendistribusikan panas secara merata di seluruh sauna. Meskipun model ini lebih tinggi dari yang lain, itu juga sedikit lebih mahal daripada unit pesaing. Ini juga lebih rumit, dan memasangnya mungkin memerlukan bantuan dan waktu ekstra.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: 7
• Kekuatan: 1.805 watt
• Ekstra: Kromoterapi, ventilasi atap yang dapat disesuaikan, pemutar CD dengan radio dan input AUX

Pro

• Konstruksi cedar merah yang menarik
• Interior yang luas
• Pemanas EMF rendah
• Menghilangkan panas secara merata

Kontra

• Membutuhkan waktu lebih lama untuk berkumpul
• Titik harga yang lebih tinggi
• Tidak ada bluetooth

Dapatkan sauna sauna radiasi pada Wayfair, pada Depot rumah, atau di Amazon.

Selimut terbaik

9

Reviiv selimut sauna inframerah jauh

Foto: Amazon.com melihatnya

Setiap selimut sauna reviiv dibangun dengan lima lapisan panas inframerah untuk detoksifikasi utama, dan pabrikan mengklaim sesi rata-rata 30 menit dalam selimut sauna portabel ini dapat membakar hingga 600 kalori. Saat pengguna berbaring dan rileks, mereka dapat menyesuaikan suhu dari kenyamanan di dalam selimut menggunakan pengontrol yang mudah diakses.

Di akhir sesi, selimut sauna melipat dengan rapi untuk penyimpanan di tas jinjingnya yang nyaman. Karena ukurannya, individu yang lebih tinggi mungkin tidak dapat menikmati semua manfaat yang dapat diberikan selimut ini.

Spesifikasi produk

• Elemen pemanas: Tidak disebutkan
• Kekuatan: Tidak disebutkan
• Ekstra: Tas punggung

Pro

• Sangat portabel
• Terjangkau
• EMF rendah

Kontra

• Bukan untuk orang jangkung
• Beberapa masalah daya tahan

Dapatkan selimut sauna reviiv Amazon.

Putusan kami

Pilihan teratas kami untuk pengguna rumahan yang paling khas adalah sauna sunray karena memberikan pengalaman sauna yang santai, kromoterapi, dan sistem suara semuanya dengan harga yang bagus. Sauna zonemel adalah pilihan yang sangat baik dengan titik harga rendah dan fitur yang berguna, termasuk pemanas kaki dan remote yang mudah digunakan.

Bagaimana kami memilih sauna inframerah terbaik

Untuk mengakomodasi pembeli mencari perlengkapan permanen dengan banyak fitur atau mereka yang menginginkan opsi yang lebih portabel, kami mempertimbangkan berbagai ukuran, bahan, dan sumber panas. Kami juga meneliti sumber pemanas setiap sauna, jumlah daya yang digunakannya, dan kualitas keseluruhannya. Kemudahan perakitan dan penghapusan model juga membebani pengambilan keputusan kami.

Pilihan yang baik untuk satu orang mungkin tidak ideal untuk orang lain, jadi kami menyertakan opsi yang ramah anggaran serta sauna kayu yang lebih mahal dari produsen top di industri, yang sering bekerja dengan pelanggan untuk membuat sauna khusus. Kami melihat bagaimana setiap model dapat memenuhi kebutuhan pengguna yang berbeda dan menyertakan opsi untuk hampir setiap jenis pengguna.

FAQ

Kami telah membahas banyak informasi tentang sauna inframerah terbaik, tetapi Anda mungkin masih memiliki beberapa pertanyaan. Terus membaca jawaban atas beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan tentang sauna inframerah.

Q. Apa manfaat sauna inframerah?

Manfaat mereka yang segudang termasuk meningkatkan relaksasi, tidur, detoksifikasi, penurunan berat badan, peningkatan sirkulasi, dan bantuan dari otot yang sakit dan nyeri sendi.

Q. Lebih baik sauna kering atau inframerah?

Itu tergantung pada tujuan Anda untuk sauna. Misalnya, sauna inframerah beroperasi pada lingkungan suhu yang lebih rendah dan lebih aman daripada sauna kering, tetapi panjang gelombang inframerah menembus lebih dalam ke dalam tubuh untuk keringat yang lebih kuat.

Q. Lebih spektrum penuh atau sauna inframerah jauh?

Sauna inframerah jauh lebih efisien, lebih aman, dan membutuhkan lebih sedikit panas untuk menembus kulit daripada sauna spektrum penuh.

Q. Apa perbedaan antara sauna inframerah jauh dan inframerah dekat?

Sauna inframerah dekat memiliki EMT lebih rendah dan menggunakan cahaya inframerah yang lebih dekat dengan spektrum yang terlihat. Kedua opsi ini juga menawarkan manfaat kesehatan yang sedikit berbeda.