Pengganti Kopi Terbaik untuk stok di dapur Anda

Foto: Depositphotos.com

Tidak ada yang seperti secangkir kopi panas-atau di sana? Karena semakin banyak dari kita mencoba mengurangi asupan kafein kita, prospek membuang biji kopi untuk alternatif menjadi semakin menarik. Yang mengejutkan, banyak dari pengganti ini yang terbuat dari rempah -rempah, buah -buahan, dan jamur, lebih mirip dengan rasa kacang pilihan Anda daripada yang Anda harapkan, dan beberapa bahkan menawarkan dorongan energi.
Ada sejumlah produk yang mengejutkan di pasaran yang menyebut diri mereka pengganti kopi. Panduan ini memberikan beberapa informasi untuk membantu Anda mengidentifikasi apa yang Anda cari di pengganti kopi, bersama dengan rekomendasi untuk pengganti kopi terbaik, beberapa bantuan dengan pilihan pembuatan bir, dan jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki.

Kopi vs. Pengganti Kopi

Kopi diseduh dari biji kopi panggang dan bubuk. Tergantung pada jenis dan asal usul kacang, ukuran kesibukan, dan metode pembuatan bir, kopi dapat memiliki banyak kekuatan dan nada rasa yang berbeda. Menambahkan gula, susu, atau krim mengubah profil rasa juga. Kopi secara alami mengandung kafein, yang perlu dihindari oleh beberapa masalah medis, dan yang dapat menyebabkan tidur atau agitasi jika dikonsumsi terlambat dalam sehari.

Pengganti kopi, di sisi lain, berusaha untuk meniru atau mengembangkan rasa kopi menggunakan tanaman dan rempah, mirip dengan cara teh diseduh tetapi dengan lebih banyak tubuh. Pengganti kopi yang paling umum adalah akar chicory, tetapi gandum dan biji -bijian lainnya, bunga, rempah -rempah, dan jamur juga dimasukkan ke dalam banyak brews pengganti. Tujuan dari pengganti ini adalah untuk meniru rasa kopi, tetapi juga kepenuhan rasa dan tekstur yang sedikit kental yang ditawarkan kopi yang baru diseduh sehingga satu -satunya hal yang Anda lewatkan adalah kafein.

Foto: Amazon.com

Apa yang membuat pengganti kopi yang bagus

Ketika saatnya memilih pengganti untuk memuaskan hasrat kopi itu, ada beberapa komponen yang perlu dipertimbangkan.

Mencicipi

Pengganti mungkin tidak rasanya persis seperti kopi, tetapi pengganti kopi yang baik harus menyenangkan untuk diminum. Apa artinya ini bagi Anda akan bergantung pada preferensi rasa pribadi Anda, dan mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda akan menyukai sesuatu sebelum Anda mencobanya. Untuk alasan ini, sedikit coba -coba biasanya terlibat dalam menemukan minuman favorit baru Anda. Jika Anda menikmati kopi karena rasanya yang kaya dan bertubuh penuh, pilihan berbasis chicory mungkin adalah taruhan terbaik Anda. Jamur menambah kedalaman bersahaja pada rasa, seperti halnya gandum.

Keserbagunaan

Salah satu hal hebat tentang kopi adalah dapat dinikmati panas atau dingin, atau dengan berbagai cara lain, dan pengganti yang baik juga harus. Untuk fleksibilitas maksimal, pilih pengganti kopi tanpa rasa tambahan yang ditambahkan ke dalamnya, yang akan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan penambahan atau memanggangnya. Jika Anda tertarik untuk bercabang pilihan rasa Anda, ada banyak pengganti dengan rasa ditambahkan.

Kemudahan penggunaan

Saat Anda mencoba mengurangi kafein, hal terakhir yang Anda butuhkan adalah frustrasi minuman yang sulit dibuat. Untuk alasan ini, penting untuk memilih pengganti kopi yang sama mudahnya atau lebih mudah untuk diseduh seperti secangkir Joe biasa. Untungnya, ini seharusnya tidak terlalu sulit ditemukan: Sebagian besar pengganti adalah granular, seperti kopi instan, dikenakan dalam kantong aliran-melalui seperti teh celup, atau tanah untuk digunakan di dalam kaldu kopi apa pun.

Keuntungan sehat

Karena banyak pengganti kopi terbuat dari ramuan, beberapa di antaranya memberikan manfaat kesehatan yang sebenarnya. Misalnya, chicory root, alternatif kopi umum, dikenal mendukung pencernaan yang sehat, berkat konten prebiotiknya yang tinggi. Pengganti umum lainnya adalah Dandelion, yang kaya akan zat besi dan dapat membantu mencegah gangguan kemih. Sebagian besar alternatif kopi juga rendah gula, lemak, dan kalori secara keseluruhan. Plus, karena mereka menyenangkan untuk diminum, Anda mungkin menemukan bahwa Anda minum lebih banyak di siang hari dan mempertahankan tingkat hidrasi yang lebih baik. Dan jangan lupa dalam memilih pengganti kopi, Anda mengurangi kafein, yang akan menyebabkan tidur yang lebih baik, kurang kembung, lebih sedikit agitasi, dan kesehatan jantung yang lebih baik.

Pilihan teratas kami

Rekomendasi ini mencakup berbagai formulasi dan memilih penggantian kopi yang paling sesuai dengan preferensi selera Anda.

Secara keseluruhan terbaik

Dandy memadukan minuman herbal instan

Bebas dari kafein, gluten, gula, susu, dan gandum, minuman herbal campuran keren memberikan rasa kopi bertubuh penuh dalam butiran yang mirip dengan kopi instan. Rasa minuman dicapai melalui campuran akar dandelion, chicory, gandum gandum, dan bit gula. Bersama-sama, bahan-bahan ini menciptakan kembali rasa kafein yang pahit. Campuran keren juga non-asam, jadi mudah diminum jika Anda memiliki perut sensitif, dan cocok untuk mereka yang memiliki gandum, susu, atau sensitivitas gluten.

Berkat kandungan antioksidannya yang kaya, minuman herbal yang lezat ini bahkan dapat membantu melindungi sel -sel Anda dari radikal bebas dalam tubuh. Di atas banyak manfaat kesehatannya, minuman ini juga mudah untuk diseduh: cukup tambahkan air yang baru direbus ke satu sendok teh kristal yang larut dan berikan aduk kuat. Anda akan dibiarkan dengan minuman yang kaya dan gelap, yang dapat dengan mudah disesuaikan agar sesuai dengan selera Anda. Untuk rasa yang lebih kuat, tambahkan lebih banyak kristal, untuk rasa yang lebih ringan, tambahkan lebih sedikit.

Formula serbaguna juga dapat digunakan panas atau dingin untuk membuat milkshake, moka, dan latte. Jika Anda seorang tukang roti, Anda juga dapat bertukar dalam campuran keren untuk kopi instan dalam resep favorit Anda. Mudah digunakan dan salah satu pengganti kopi beraroma terbaik di pasaran, minuman campuran keren ini hadir dalam kantong 32 ons (2 pon), dan tersedia dalam beberapa ukuran lainnya.

Berbasis jamur terbaik

Empat latte emas sigmatik

Diformulasikan khusus untuk mempromosikan kesehatan pencernaan, pengganti kopi dari empat jamur Sigmatik ini menggabungkan jamur ekor kalkun, spora reishi, dan rempah -rempah karminatif seperti kayu manis, kunyit, dan jahe. Formulanya juga kaya akan 'adaptogen' herbal, yang meningkatkan tingkat energi dari waktu ke waktu tanpa siklus buzz dan crash yang dapat disebabkan oleh kafein. Selain bebas kafein, campuran unik ini adalah vegan, ramah paleo, bebas susu, dan bebas gluten. Bubuk santan membawa krim ke latte tanpa perlu susu.

Latte emas mungkin terasa manis, tetapi setiap porsi hanya mengandung satu gram gula dan menambahkan rasa manis dengan stevia. Untuk membuat latte, yang harus Anda lakukan adalah menambahkan air yang baru direbus dan mengaduk itu mudah. Minuman yang menyegarkan namun menenangkan ini dapat dinikmati panas atau dingin setiap saat sepanjang hari. Organik Bersertifikat oleh USDA, Four Sigmatic benar -benar membuat percikan di dunia minuman panas. Jamur menambah rasa bersahaja, dan rasa manis dan cahaya santan menjadikan ini pengganti yang masuk akal untuk latte berbusa.

Berbasis buah terbaik

Pengganti Coffig Fig Beverage Coffee

Meskipun memiliki profil rasa yang serupa dengan kopi, beberapa orang benar -benar tidak peduli dengan rasa chicory. Bagi pembeli itu, pengganti kopi Coffig menggunakan buah ara organik panggang untuk meniru rasa biji kopi bubuk. Setiap kantong coffig dibuat hanya menggunakan buah ara berkualitas tinggi, ditanam dan dikeringkan di California. Proses pemanggangan yang lambat ini menyebabkan ara mengambil rasa yang kaya dan khas, yang dengan erat meniru kopi tanpa kafein. Bebas kafein, bebas gluten, dan mengandung zero aditif, Coffig mudah untuk disendok dengan sedikit ke dalam pembuat kopi mana pun.

Campuran Coffig dua kali lebih terkonsentrasi daripada kopi bubuk biasa, memungkinkan setiap tas kecil menghasilkan sebanyak 65 cangkir. Minuman lezat dapat dikonsumsi panas atau dingin, dengan atau tanpa susu, dan dapat ditambahkan ke rumah yang dipanggang untuk rasa kopi yang halus. Anda bahkan dapat menambahkan sendok ke smoothie dan milkshake. Warna gelap dan rasa yang kaya dari minuman memungkinkan penggemar kopi untuk melanjutkan 'ritual' tanpa keasaman atau kafein, menambahkan energi dan manfaat pencernaan dari ara organik ke dalam diet.

Berbasis biji-bijian terbaik

Minuman gandum panggang kaffree roma

Formula alami Kaffree Roma telah dicampur dengan hati-hati dari hanya tiga gandum, gandum, dan gandum untuk meniru rasa kopi, tanpa kafein sial. Berkat butirannya yang larut, minuman ini mudah diseduh dengan mengaduk sendok teh yang ditumpuk ke cangkir air mendidih dan mengaduk dengan kuat. Formula keasaman rendah alami menawarkan rasa kompleks yang akan memuaskan hasrat kopi kiri dan kanan sambil memberi Anda satu porsi kalium, yang tidak dimiliki banyak orang dalam diet mereka.

Sama seperti kopi, minuman gandum panggang Kaffree Roma serbaguna. Tambahkan susu kedelai dan kayu manis untuk latte yang ringan namun memanjakan, atau tambahkan sirup vanilla dan susu rendah lemak untuk alternatif cokelat panas yang lezat.

Panggilan terhormat

Alternatif Kopi Herbal Rasa Asli

Rasa Koffee mengembangkan alternatif kopi herbal mereka dengan tujuan sederhana dalam pikiran untuk membantu mengekang stres. Meskipun kopi biasa memiliki manfaat kesehatan tertentu, seperti antioksidan, itu juga tinggi kafein. Mengonsumsi terlalu banyak stimulan ringan ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, dan stres. Sebagai tanggapan, Rasa menciptakan campuran herbal yang lezat ini, yang dirancang untuk menstabilkan tingkat energi Anda tanpa siklus kafein buzz dan crash.

Formula Rasa Koffee didasarkan pada komponen pengobatan herbal yang disebut adaptogen. Herbal ini dianggap meningkatkan tingkat energi sehari -hari dari waktu ke waktu, dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangani situasi yang penuh tekanan. Rasa telah menggabungkan 12 herbal, tujuh adaptogen, dan dua jenis jamur untuk mencapai rasa yang luar biasa dan manfaat relief maksimum yang bebas gluten, vegan, paleo- dan ramah keto, dan tidak mengandung alergen yang umum.

Rasa Koffee adalah minuman relief stres yang menenangkan yang ditanam secara organik dan berkelanjutan, membantu Anda mengurangi dampak lingkungan Anda. Meskipun sebaiknya diseduh dalam pers Prancis, RASA juga dapat dibuat menggunakan mesin espresso, mesin tetes, atau aeropress. Secara keseluruhan, rasa yang kaya dan halus adalah pengganti yang bagus untuk secangkir rata -rata Joe Anda, dan dalam jangka panjang, mungkin membuat Anda merasa lebih berenergi bahkan tanpa kafein.

Pertimbangkan juga

Kafix Coffee Sopitute Crystals

Gandum panggang, gandum hitam, chicory, dan bit gula dikombinasikan dalam kristal pengganti kopi caffix untuk rasa yang kuat dan manis. Mudah diseduh, kristal kafix berfungsi seperti kopi instan: sendok ke dalam cangkir, tambahkan air mendidih, dan aduk, lalu nikmati minuman lezat yang meniru rasa kopi yang kaya dan kompleks dengan kelemahan kegelisahan kafein dan iritasi perut dan perut perut.

Setiap cangkir kafiks bebas dari lemak trans, kolesterol, dan aditif buatan. Ini juga sangat rendah natrium, membantu mencegah retensi air dan kembung. Kafix dapat dikonsumsi panas atau dingin, dan ditambahkan ke milkshake, smoothie, dan makanan yang dipanggang untuk selera ekstra.

Keuntungan menggunakan alternatif kopi

Orang memilih untuk melepaskan kopi karena sejumlah alasan kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, refluks asam dan masalah lambung, insomnia, kehamilan, dan faktor-faktor lain-atau hanya karena mereka bosan dengan agitasi yang begitu banyak kafein yang dapat dibawa, atau sakit kepala yang menghancurkan saat mereka merindukan cangkir pagi mereka. Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat membawa beberapa manfaat kesehatan dalam jumlah sedang, memperkenalkan alternatif ke dalam gaya hidup Anda juga bisa menjadi ide yang baik karena sejumlah alasan.

Pengganti kopi memudahkan untuk mengurangi asupan kafein Anda dan dalam beberapa kasus menambah manfaat kesehatan melalui vitamin alami dan mineral yang ada di pengganti. Kopi dan kafein adalah diuretik alami dan dapat menyebabkan dehidrasi, bahkan sebagai lebih banyak minuman Anda, sementara penggantian kembali merehidrasi tubuh Anda. Jauh lebih rendah asam daripada kopi, pengganti dapat memudahkan pencernaan dan lebih lembut di perut Anda secara keseluruhan. Bahkan jika Anda memilih untuk bertahan pada secangkir kopi pagi Anda, memiliki alternatif yang beraroma untuk membantu Anda mengurangi asupan keseluruhan adalah ide yang bagus.