Cara menggunakan nasi untuk menenangkan otot sakit

Paket beras

Jika Anda belum pernah mendengar tentang paket nasi, Anda sedang siap untuk mengobati. Ada beberapa alasan mengapa saya lebih suka paket beras daripada paket es biasa atau bantalan pemanas. Pertama, paket nasi dapat digunakan sebagai pemanas dan paket pendingin. Kedua, nasi sudah tersedia dan murah. Siapa yang tidak memiliki sekantong nasi di dapur? Ketiga, nasi fleksibel-jadi Anda bisa membentuk bungkus di sekitar bagian tubuh apa pun yang terluka.

Membuat paket nasi tidak bisa lebih sederhana; Cukup isi kaus kaki dengan nasi mentah. Ikat kaus kaki dengan selembar tali, atau hanya mengikat kaus kaki itu sendiri.

Untuk terapi dingin, bekukan paket pendingin setidaknya selama dua jam. Kemudian, tempatkan di antara seprai agar tetap dingin saat Anda tidur atau menggunakannya untuk menenangkan sakit kepala.

Opsional: Tambahkan minyak esensial atau bumbu kering seperti lavender untuk aroma yang menenangkan.

Ini 25 peretasan ini tidak-saya-berpikir-itu akan membantu Anda menghemat waktu, terorganisir dan bekerja lebih efisien di dapur Anda.