Bagaimana mulai mendekluting saat terasa luar biasa

Kita semua pernah ke sana. Pegunungan surat, lemari empuk. Dari alat hingga mainan, kekacauan hanya menjadi bagian dari latar belakang. Bahkan yang paling rapi di antara kita mengumpulkan banyak hal-hal. Kapan kita melakukan sesuatu tentang itu?

“Saya pikir Anda tahu di usus Anda bahwa sudah waktunya untuk mulai melepaskan,” kata Mary Cornetta, kepala eksekutif yang terorganisir secara keseluruhan. “[Sudah waktunya] ketika kekacauan benar -benar mulai membuat Anda stres, Anda lebih salah menempatkan hal -hal yang lebih sering, dan lantai dan countertops mulai menghilang."

Tetapi mengetahui Anda perlu menyatakan dan benar -benar menyatakan adalah hal yang berbeda. Sulit untuk mengambil langkah pertama itu karena tugas itu tampak sangat luar biasa. Tapi itu tidak ada harapan. Jika Anda siap untuk memulai, teknik ahli Cornetta akan membuat Anda berada di jalur ke organisasi, tanpa stres.

Di halaman ini

• Mulailah dengan barang -barang mudah
• Pilih ruang kecil
• Bawalah seorang teman
• Membuat jadwal
• Buat tempat tidur Anda setiap hari
• Declutter secara teratur

Mulailah dengan barang -barang mudah

Hal pertama untuk pergi? “Apa pun dengan tanggal kedaluwarsa,” kata Cornetta, yang juga mendirikan dan memiliki penyelenggara profesional yang baik dan manis.

Menyingkirkan barang-barang "no-brainer" seperti obat-obatan kadaluwarsa dan pekerjaan makanan basi keajaiban untuk kepercayaan diri Anda. Buka lemari obat Anda dan periksa botol dan kotaknya. Selanjutnya, atasi dapur. Parit apapun yang kedaluwarsa atau kosong.

“Saat Anda mendapatkan kepercayaan pada keterampilan menyatakan Anda, Anda dapat beralih ke ruang seperti lemari Anda,” kata Cornetta. Sulit untuk berpisah dengan barang -barang kita, jadi dibayar untuk memulai dengan sesuatu yang tidak memerlukan banyak pemikiran. Jika sudah ketinggalan zaman, singkirkan - tidak diperlukan pengambilan keputusan.

Pilih ruang kecil

Natalia Kostikova/Getty Images

Cara lain untuk melompat ke Decuttering adalah mulai dari yang kecil.

Sebagian besar dari kita memiliki laci sampah di dapur, atau beberapa. Cornetta mengatakan mendeklarasikan ruang kecil seperti laci, dompet Anda atau ransel adalah langkah pertama yang bagus, terutama jika Anda tidak punya banyak waktu. “Melakukan sedikit pengunduran lebih baik daripada tidak melakukan apa pun sama sekali!" dia berkata.

Jadi luangkan 15 menit dan pergi melalui laci kaus kaki Anda. Anda akan merasa lebih baik dan mendapatkan kepercayaan diri untuk mengatasi ruang yang lebih besar.

Bawalah seorang teman

Teman ada untuk kita melalui perubahan pekerjaan yang tebal dan tipis. Jika Anda merasa kewalahan dengan prospek mendeklarasikan rumah Anda, mintalah seorang teman untuk membantu.

Ini bekerja sangat baik untuk orang -orang yang bekerja dengan baik dalam tim, kata Cornetta. Dan jika seorang teman tidak akan memberi tahu Anda bahwa jeans tua itu harus pergi, siapa yang mau?

Penyelenggara profesional juga merupakan pilihan, kata Cornetta. Dan jangan mengabaikan anggota keluarga Anda. "Jika kekacauan adalah milik pasangan atau anak Anda, sangat penting untuk memasukkannya," katanya. “Tidak hanya barang -barang mereka untuk membuat keputusan, itu juga menghilangkan beban Anda."

Membuat jadwal

Jika Anda ingin menyatakan tetapi tampaknya tidak dapat memulai prosesnya, Cornetta merekomendasikan tanggal penjadwalan di kalender Anda. Penjadwalan hari -hari deklutter akan membuat Anda tidak terbelakang. Kekacauan tampaknya menumpuk secara ajaib, tetapi mengetahui ada tanggal pengungkapan di tikungan dapat meringankan pikiran Anda.

“Lihatlah tahun mendatang dan jadwalkan dua hari pengungkapan lemari, empat untuk perawatan kulit, tata rias dan obat -obatan, dan sesi bulanan atau dua bulan untuk dapur,” kata Cornetta. Pilih jadwal yang masuk akal untuk Anda dan tetap berpegang teguh.

Buat tempat tidur Anda setiap hari

Gambar asivision/getty

Apakah Anda membuat tempat tidur? Ini cara yang bagus untuk membuat Anda berada dalam kerangka pikiran yang tepat untuk mendeklarasikan dan tetap terorganisir, kata Cornetta. “Tindakan 60 detik sederhana ini akan mengatur nada untuk sisa kamar Anda (dan hari),” katanya.

Kebanyakan orang membuat tempat tidur setidaknya beberapa waktu, menurut National Sleep Foundation. Jika Anda salah satu dari mayoritas pembuatan tempat tidur, berusahalah untuk melakukannya setiap hari untuk memberi diri Anda dorongan. Dan jika tidak, ini saat yang tepat untuk memulai.

Declutter secara teratur

Jika Anda berjuang dengan kekacauan dan membutuhkan insentif lain untuk merampingkan, berikut adalah tip: Jika Anda dapat menjadikannya bagian dari rutinitas Anda, seiring waktu Anda akan mengurangi beban kerja di sekitar rumah. Rumah bebas kekacauan berarti lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk membersihkan dan mencari barang-barang.

“Memiliki lebih sedikit barang berarti memiliki lebih sedikit untuk membersihkan atau rapi,” kata Cornetta. “Decluttering secara teratur adalah cara yang paling kuat untuk tetap terorganisir."