Seberapa sering Anda harus mencuci bantal?

Mengapa mencuci bantal Anda?

Semua orang (semoga) tahu bahwa mereka harus mencuci bantal merekakasus Sekitar setiap dua hingga tiga minggu. Namun, kurang terkenal adalah bahwa bantal Anda sendiri membutuhkan perawatan yang sama-tidak sesering.

Alasan di balik mencuci sarung bantal dan bantal Anda sendiri hampir sama. Tempat -tempat di mana kita tidur pada dasarnya adalah perangkap untuk jutaan partikel kecil yang melayang dari dan di sekitar tubuh kita, mengubah tempat tidur kita menjadi tempat berkembang biak untuk beberapa tamu rumah yang tidak disukai.

“Saat kita tidur, tubuh kita menumpahkan jutaan sel kulit, yang dapat menumpuk dan memberi makan tungau debu. Meskipun tidak berbahaya, tungau debu memakan sel-sel kulit mati, dan pada gilirannya menghasilkan kotoran yang dapat menyebabkan reaksi alergi, ”kata Dr. Nikola Djordjevic of Healthcareers.

Jika kotoran tungau debu dan alergi potensial bukan alasan yang cukup baik bagi Anda untuk mencuci bantal, inilah yang lain: Bantal kotor dapat secara besar -besaran mengacaukan rutinitas perawatan kulit Anda. Ternyata, bantal adalah sumber besar bakteri yang dapat menyebabkan jerawat, bahkan ketika Anda memiliki sarung bantal bersih antara wajah Anda dan bantal itu sendiri.

"Ya, kasing yang Anda gunakan memberikan penghalang antara bantal dan kulit Anda, tetapi bakteri dari bantal masih bisa meresap dan menemukan jalannya ke kulit Anda, menyebabkan kondisi seperti jerawat muncul," kata Sam Williamson dari Dermcollective.com. “Secara khusus, jerawat subklinis dikaitkan dengan gagal mencuci bantal Anda secara teratur, sejenis jerawat yang berada jauh di dalam kulit dan biasanya menunjukkan gundukan merah yang agresif."

Sangat penting untuk membersihkan bantal Anda jika Anda adalah pemilik hewan peliharaan yang secara teratur berbagi tempat tidur dengan teman berbulu.

“Kucing dan anjing sering tidur di tempat tidur yang sama dengan pemiliknya. Ini mungkin lucu dan menyenangkan, tetapi Anda harus tahu bahwa itu juga membutuhkan kebutuhan untuk membersihkan tempat tidur Anda ke tingkat yang sama sekali, ”kata Matt Clayton dari Pethairpatrol.com.

Seberapa sering bantal harus dicuci?

Konsensus di antara para ahli tampaknya adalah bahwa rata -rata orang harus melempar bantal mereka ke mesin cuci dua hingga tiga kali per tahun (jadi sekitar sekali setiap empat hingga enam bulan). Itu dapat berubah sedikit tergantung pada beberapa faktor seperti iklim regional Anda (bantal harus dicuci sesering empat kali setiap tahun di daerah yang lebih panas) dan apakah Anda mandi atau tidak sebelum Anda pergi tidur atau ketika Anda bangun di pagi hari:

"Jika Anda mandi di malam hari dan benar -benar kering sebelum tidur, termasuk rambut Anda, bantal Anda akan tetap bersih lebih lama," kata Jeanine Joy dari Bestmattress.Ulasan.

Bagaimana Anda mencuci bantal?

Metode terbaik untuk membersihkan bantal dapat bervariasi tergantung pada bahan apa dari mana bantal dibuat. Periksa tag pada bantal sebelum Anda mencucinya untuk instruksi pembersihan khusus. Kalau tidak, ikuti instruksi ini dari Michael Silva-Nash, wakil presiden eksekutif Molly Maid dari Greater Little Rock dan Northwest Arkansas:

• Gunakan deterjen cair ringan
• Cuci dua bantal sekaligus agar mesin cuci tetap seimbang
• Untuk sebagian besar bantal, cuci dalam air hangat pada siklus lembut
• Ketika mereka selesai dicuci, lempar bantal ke pengering bersama dengan beberapa bola tenis. Bola tenis akan membantu menjaga bantal gemuk.

Bantal busa tidak boleh dicuci mesin. Silva-nash menyarankan metode alternatif-vacuum mereka dengan lampiran selang dan kemudian temukan bersih area kotor apa pun dengan kain lembab. Dia juga merekomendasikan bahwa jika bantal dapat dilipat menjadi dua dan tidak bangkit kembali ke bentuk aslinya, mungkin sekarang saatnya untuk mulai berpikir untuk mengganti bantal itu.

Bantal bukan satu -satunya hal yang diabaikan orang untuk membersihkan. Inilah cara membersihkan mesin cuci Anda: