Panduan Pembeli untuk Lampu LED untuk Kamar Tidur

Kamar tidur bukan hanya tempat Anda pergi untuk menutup mata. Ini juga bisa menjadi tempat perlindungan untuk membaca buku, mendengarkan musik atau hanya menemukan sedikit kedamaian dan ketenangan dari tekanan hari itu.

Cara kita menyalakan kamar tidur kita dapat membantu kita saat kita bangun dan mempromosikan tidur malam yang lebih baik, serta meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

“Cahaya adalah isyarat utama kami untuk tidur dan terjaga,” kata Dr. Denise Sharon dari Pusat Dewasa Pusat Medis Lembah Pomona dan Anak -anak Tidur Gangguan Tidur. “Siklus reguler siang hari ke transisi malam hari tampaknya paling cocok untuk tubuh kita, dan kita membutuhkan siang hari setiap hari untuk tidur nyenyak.

“Cahaya buatan berupaya memperpanjang hari -hari kita. Di antara pilihan cahaya buatan, LED (dioda pemancar cahaya) adalah yang paling dekat dengan cahaya alami."

Di halaman ini

• Apa lampu LED?
• Jenis lampu LED
  • LED Bulbs
  • Lampu strip/pita LED
  • Lampu tali LED
  • Lampu LED yang dapat diredup
  • Lampu LED pintar
• Berapa biaya lampu LED?
• Bisakah Anda mendaur ulang lampu LED?
• Membeli lampu LED untuk kamar tidur
• Cara memasang lampu LED
• Lampu LED terbaik untuk kamar tidur
  • Lampu kamar tidur LED terbaik yang dapat diredup
  • Lampu kamar tidur dipimpin pintar terbaik
  • Bulb LED terbaik untuk nakas

Apa lampu LED?

LED adalah umbi hemat energi yang menghasilkan hingga 90 persen lebih ringan daripada pijar, fluorescent kompak (CFL) dan halogen. Saat arus listrik melewati microchip yang tertanam dalam umbi LED, sumber cahaya semikonduktor kecil menerangi.

LED meniru sinar matahari alami karena, seperti yang dikatakan Sharon, “Semakin pendek panjang gelombang cahaya, di sisi biru spektrum (antara 400 dan 490 nanometer), semakin seperti siang hari."

Jenis lampu LED

Jenis lampu LED yang paling umum adalah:

LED Bulbs

Bola lampu LED menyerupai lampu pijar atau fluoresen reguler dan pas dengan koneksi sekrup standar.

Lampu strip/pita LED

Ini membuat panjang cahaya kontinu secara berkala pada pita atau strip yang fleksibel (pemancar LED yang dipasang di papan sirkuit yang sempit dan lentur). Jalankan ini di bawah bingkai tempat tidur atau di sekitar headboard, pintu atau jendela. Strip LED dapat dipotong sesuai ukuran, dan sebagian besar dilengkapi dengan backing kulit dan tongkat untuk pemasangan yang mudah.

Lampu tali LED

LED kecil terbungkus dalam tabung PVC yang panjang, jernih, dan fleksibel yang memungkinkan cahaya bersinar.

Lampu LED yang dapat diredup

Ini dapat disesuaikan untuk menaikkan atau menurunkan kecerahan mereka, memberi pengguna kontrol yang lebih besar atas pencahayaan kamar tidur mereka.

“Siang hari atau cahaya buatan yang berevolusi secara bertahap di pagi hari mempromosikan terjaga dan meningkatkan fungsi siang hari,” kata Sharon. “Saat ini, lampu kamar tidur dapat diatur untuk muncul secara bertahap di pagi hari dan redup di malam hari untuk menyerupai siklus siang/malam."

Lampu LED pintar

Bola lampu LED pintar terhubung ke aplikasi atau asisten rumah seperti Google atau Alexa. Ini memungkinkan Anda untuk mengontrol pencahayaan dari jarak jauh, dibandingkan dengan lampu tradisional yang dikendalikan dari sakelar dinding.

Berapa biaya lampu LED?

Saat membandingkan harga bola lampu LED dengan umbi konvensional, jangan terhalang oleh biaya awal yang lebih tinggi dari LED. Pertimbangkan penghematan tagihan energi dan lebih jarang pengganti LED.

Bola lampu pijar standar 60 watt umumnya berharga sekitar $ 1.25, sedangkan bohlam setara LED (10-watt) berharga sekitar $ 2.50. Anda membayar lebih di muka untuk LED, tetapi dibutuhkan lebih sedikit listrik dan Anda tidak perlu mengganti bohlam karena sering karena umurnya yang lebih lama (10.000 jam). Yang menghasilkan penghematan yang cukup besar dalam jangka panjang.

Bisakah Anda mendaur ulang lampu LED?

Ya, Anda dapat mendaur ulang lampu LED, meskipun Anda mungkin tidak perlu melakukannya sangat sering mempertimbangkan berapa lama lampu LED bisa bertahan. Karena mengandung microchip, beberapa layanan daur ulang elektronik akan menerimanya. Beberapa pengecer, termasuk pusat rumah, mengumpulkan LED dan bola lampu lainnya untuk didaur ulang, sehingga Anda dapat memeriksa dengan toko lokal Anda untuk melihat apakah ia menawarkan layanan tersebut. Tetapi langkah pertama Anda harus memeriksa dengan penyedia daur ulang tepi jalan untuk melihat apakah Anda dapat meletakkan lampu LED yang tidak diinginkan atau rusak di tempat sampah Anda.

Membeli lampu LED untuk kamar tidur

Untuk menciptakan atmosfer yang nyaman dan mengundang, fokuslah pada kecerahan lampu LED (diukur dengan lumens atau watt) serta suhu warna (hangat-ke-dingin) diukur dalam Kelvins (k).

Cahaya putih yang hangat mengeluarkan cahaya yang lembut. Sebaliknya, lampu di ujung spektrum yang lebih dingin menciptakan lingkungan yang lebih tajam dan lebih intens (pikirkan ruang operasi), yang tidak kondusif untuk relaksasi. “Lampu biru dan putih cenderung meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi tidur,” kata Sharon.

Saat menyalakan kamar tidur, sebagian besar ahli merekomendasikan LED di kisaran yang lebih hangat, 2.000 K hingga 4.000 K

Cara memasang lampu LED

Memasang Lampu LED bisa sesederhana mengacaukan bohlam ke dalam perlengkapan yang ada, menempelkan lampu strip di bawah bingkai tempat tidur atau casing jendela pemangkasan dengan lampu tabung yang fleksibel.

Lampu LED terbaik untuk kamar tidur

Lampu kamar tidur LED terbaik yang dapat diredup

Nyaman dengan buku yang bagus dan tertidur untuk mengetahui bahwa berkendara di bawah lampu tempat tidur dengan kemampuan deteksi gerak akan memancarkan cahaya yang lembut dan tersebar jika Anda perlu bangun di tengah malam.

Atur ke tingkat kecerahan pilihan Anda, dan fitur shut-off otomatis akan terlibat setelah 30 detik hingga 10 menit untuk penghematan energi yang optimal dan tidur nyenyak. “Untuk tidur malam yang nyenyak, kegelapan pitch dianggap ideal,” kata Sharon.

Berbelanja sekarang

Lampu kamar tidur dipimpin pintar terbaik

Aplikasi Smart Vilsom dan Lampu Strip LED Musik Remote Control Sinkron.

Strip 40 kaki cukup panjang untuk mencapai di sekitar seluruh kamar tidur, tetapi dapat dipotong dengan panjang berapa pun. Unduh aplikasi Vilsom Home dari Google Play atau Apple App Store untuk menyinkronkan lampu ke ketukan lembut musik melalui ponsel cerdas atau speaker nirkabel Anda. Atur timer di aplikasi atau dengan remote control untuk menyesuaikan kecerahan dan warna suasana hati.

Berbelanja sekarang

Bulb LED terbaik untuk nakas

Buat Pencahayaan Ambient atau Tugas yang hangat di sebelah tempat tidur Anda dengan hemat energi 40/60/100-watt yang setara dengan bola lampu LED tiga arah LED (empat paket). Mereka menyesuaikan antara 500 dan 1.500 lumens di meja tiga arah, lantai atau lampu meja.

Dengan tiga pilihan kecerahan, Anda dapat memilih yang lebih terang untuk membaca dan cahaya yang lebih lembut dan lebih tersebar untuk dipeluk dengan anak -anak atau anjing. “Saya meletakkan satu di lampu kamar tidur saya segera dan langsung terkesan dengan kualitas output cahaya dan juga suhu warnanya,” tulis seorang pengulas Amazon.

Berbelanja sekarang