6 proyek meja berdiri diy untuk membuat Anda tetap sehat saat Anda bekerja

Ternyata duduk itu buruk bagi Anda. Seperti benar -benar mengerikan. Tidak mengherankan bahwa gaya hidup yang menetap tidak sehat, tetapi beberapa sekarang berpendapat bahwa duduk adalah cara yang berbahaya untuk menyusun tubuh untuk waktu yang lama.

Solusinya adalah berhenti menjadi begitu malas dan bergerak, benar? Ya, pasti-jika kami memiliki waktu berjam-jam dan cuaca yang menakjubkan tanpa henti. Itu nyata Solusi Mungkin Ini: Keluar dari Kursi Anda Dengan Membuat Salah Satu Proyek Meja Berdiri DIY Hebat Ini.

Foto: Blog Desain Mint

Meja berdiri diy diy

Desain super sederhana dan mudah ini dibangun dengan persediaan yang dapat Anda temukan di pusat perbaikan rumah. Karena struktur tergantung pada 2x4 dasar dan kurung gergaji, ketinggian meja dapat disesuaikan dengan preferensi.

Foto: Saya bukan seorang programmer

Diy Ikea Standing Desk

Colin Nederkoorn meneliti ketinggian ideal untuk meja berdiri, dengan asumsi hari kerja yang khas dan variabel seperti ukuran monitor. Dia kemudian membangun mejanya dengan harga kurang dari $ 22 menggunakan bagian lain -lain dari IKEA!

Foto: buatan buatan DIY

Tidak ada yang mewah!

Inilah solusi pribadi saya sendiri untuk meja berdiri yang dapat dikonversi: Saya cukup menempatkan laptop saya di atas kotak kokoh yang sebaliknya berfungsi sebagai penyimpanan pasokan kantor. Saya merusaknya setidaknya tiga hari seminggu, lebih banyak ketika saya ingat (saya harus mengatur peringatan di kalender saya).

Foto: OpenSoul

Meja berdiri braket diy

Di ruang kecil, pertimbangkan pilihan mudah untuk memasangkan atasan meja yang sudah dibuat sebelumnya (tersedia di outlet furnitur kantor) dengan kurung rak sederhana. Untuk proyek semacam ini, penting untuk mengacaukan kurung Anda ke dalam stud dinding untuk mendapatkan hasil yang kokoh.

Foto: Offbeat Home

Repurpose sebuah rak buku

Hack rak buku sederhana ini dari Offbeat Home Cuts langsung ke pengejaran. Mengubah rak rak buku menjadi permukaan kantor rumah adalah solusi sederhana dan tanpa biaya. Mungkin yang terbaik dari semuanya, tidak ada ruang yang lebih dari yang sudah Anda izinkan untuk rak buku Anda.

Foto: Eric Wilhelm

Meja Treadmill DIY

Jika Anda benar -benar ingin menarik tugas ganda saat Anda bekerja, bangun meja treadmill!

Foto: buatan buatan DIY

Meja sepeda latihan DIY

Atau jika Anda hanya ingin terus bergerak saat menjelajahi web atau menonton serial favorit baru Anda di Netflix, inilah teknik yang saya buat untuk memasang laptop Anda ke sepeda olahraga: